pengalaman melahirkan normal anak pertamaku

A

Alhamdulillah... wasyukurillah... akhirnya lahir juga baby laki-laki pertamaku, hari kamis 29 mei 2014 secara normal di klinik bidan indah S. Bogor dengan berat badan 3.85 Kg dan panjang 51 cm.

Ok.. ok.. aku ceritain proses persalinannya hehe...

HPL bu bidan berdasarkan HPHT adalah 7 juni 2014 sedangkan HPL usg adalah 28 Mei 2014

Setelah memasuki usia 9 bulan, berkompromi dan berkomunikasi sama si baby dalam perut untuk bisa lahiran akhir mei aja ga perlu nunggu juni hehehe... *mama ma ayahnya udah rindu banget pengen jumpa*
Alhamdulillah bisa terwujud juga ^___^ jadi komunikasi dengan bayi sejak dalam kandungan itu penting hukumnya :p
Selain komunikasi tentang waktu kelahiran, aku juga komunikasi minta bantuan debay di perut supaya mama nya bisa melahirkan secara normal, tanpa induksi obat, jadi debay sama mama harus kompak.

Terakhir periksa ke dokter dan USG hasilnya semua ok bisa lahiran normal, cuma menjelang HPL USG belum menemukan ciri-ciri terjadinya kontraksi walaupun itu kontraksi palsu.

Semakin dekat HPL semakin sering baca-baca artikel tentang lahiran anak pertama dengan normal. Macem-macem pengalaman orang, berbagai tips tentang lahiran normal dan lain-lain.

Periksa ke bidan udah mulai seminggu sekali, dan yang mengkhawatirkan adalah si baby belum masuk panggul juga.

Senin 26 Mei 2014
Memutuskan untuk jalan keluar rumah supaya bumil 9 bulan bergerak dan berharap si baby masuk panggul.
Trus makan sop duren *yang katanya duren salah satu induksi alami yang mempercepat kontraksi lahiran*
Sore - malam belum ada reaksi

Selasa 27 mei 2014
Jam 9 malem muncul darah campur lendir... *hepi karna ini salah satu ciri-ciri siap melahirkan*
Ngabarin ibu katanya iya ciri mau lahiran
Trus ngabarin suami yang lagi ada di jakarta.
Relax, ga panik, nyantai karna belum terasa kontraksi tapi lumayan GR berharap besok paginya bisa lahir dan berarti pas waktunya sama hpl usg

Rabu 28 mei 2014
Pagi-pagi suami muncul di rumah, kirain bakal datang siang. Jam 8 pagi langsung ke bidan cek pembukaan ternyata udah masuk ke pembukaan 1. Bersyukur banget berarti udah siap buat lahiran beneran walaupun yaaaa biasanya pembukaan 1 - 3 itu jarak waktunya lama.
Siangnya berangkat lagi sama suami ke sop duren biar cepet kontraksi *padahal emang doyan juga hahah...
Trus jalan kaki ke komplek rumah sodara.... dan kontraksi udah mulai terasa lebih sering yang tadinya 15 menit sekali jadi 5 menit sekali tapi durasi masih sama sekitar 20 detik-an.
Sorenya memutuskan cek ke bidan lagi.
Jam 5 sore ke bidan ternyata hasilnya adalah masih juga pembukaan 1..... gagal lahir tgl 28 hehehe

Kamis 29 mei 2014
Malem kamisnya kontraksi bikin tidur bangun tidur bangun...
Jam 3 pagi nya jeng jeng jeng.... pecah ketuban di tempat tidur... untungnya ada ember di kamar jadilah jongkok di atas ember hahaha... banjir ketuban. Suami n ibu mulai panik, aku coba relax karna melihat mereka berdua. Akhirnya sms bu bidan, dan langsung disuruh ke klinik bidan langsung.
Pas di bidan cek pembukaan ternyata baru pembukaan 2 *heuheu...
Ini emang rada bahaya juga baru pembukaan 2 ketuban udah keburu pecah. Jadilah berdiam diri di ruang persalinan klinik bidan.
Kontraksi semakin jadi... untungnya didampingi terus sama suami yang selalu menguatkan... menyemangati... dan ah love him so much deh.. hehe
Setiap kontraksi terasa selalu diusap punggung sampai telapak kaki sama suami dengan sugesti relax, nyaman, tenang.
Kontraksi semakin berubah kekuatannya... dari pembukaan 2 ke 3, dari 3 ke 4, ke 5, ke 6, dan langsung 8 dan pas pembukaan 10 suami bener-bener seneng banget.... setiap pembukaan itu rasanya maknyoooozzzz hahaha.... yang wajib dilakuin saat kontraksi itu adalah sabar, semangat, inget aja demi debay keluar dengan normal. Pas persalinan aku diinfus dan dikasih oksigen juga fungsinya untuk bantu nafas debay di perut *karena ketuban udah pecah*
Setelah pembukaan 10 baru diperbolehkan ngeden *mengejan
Subhanallah seneng banget rasanya sebentar lagi masuk zona finish dalam persalinan.
Eng ing eng ternyata ngedenku kurang tenaga.. ampe asisten bu bidan bantu dorong perut dari atas huwehehe...
Akhirnya lahir juga setelah ngeden selama 30 menit.
Suami sampe nangis terharu pas liat debay keluar. Hehe...
Ternyata si debay susah masuk panggul dan ngeden ku harus bertenaga ekstra karena si debay tali pusarnya pendek. Pantes aja hasil usg ok dan tulang panggul juga ok tapi si baby belum juga ke panggul. Karena emang tali pusar ga bisa diukur panjangnya saat di dalam perut.

Yang pasti bersyukur banget bisa melahirkan secara normal, tanpa induksi obat dan tanpa vacum dengan BB bayi yang besar 3,85 kg dan panjang 51 cm hehehe...
*ini baby bergizi berarti wkwkwk

Terima kasih juga kepada dr. Farah dina yang selama ini memeriksa debay di usg dan selalu berpositif thinking dengan keadaan debaynya,
Terima kasih banyaaaaakkk kepada bidan indah dan bidan ririn yang sudah bantu proses kelahiran debay dengan sabar.
Terima kasih sangaaaaattt untuk suamiku tercinta karena kebaikan, kesabaran dan kesetiaannya menemani istrinya dari mulai hamil trisemester pertama sampai proses persalinan.

Semua merasa amazing saat denger aku bisa lahir normal dengan bb bayi yang segitu besarnya padahal akunya sendiri orangnya kecil tinggi 153 cm dan bb saat hamil 55 kg.
Insyaallah minggu depan tinggal syukuran aqiqah, potong rambut, dan launching nama. :)

Buat para bumil yang ingin lahir normal...
Insyaallah bisa asal diniatkan benar-benar ingin normal, selalu berdoa, beramal, berusaha atau berupaya dengan segala bentuk upaya untuk bisa normal, suami dan istri harus kompak saling menyemangati dan membantu. Komunikasikan dengan debay jangan lupa, dan saat persalinan jangan mudah menyerah harus tetap semangat untuk bisa normal. Inget aja Allah SWT menciptakan tubuh wanita sesuai dengan kodrat dan fungsinya untuk bisa melahirkan seorang anak. Intinya selalu positif thinking yaaaaa...^^

Belum Juga Masuk Panggul

Sabar menanti si buah hati ^___^

Sudah 9 bulan si debay di dalam perut...
sekarang minggu ke 38-39 masih juga di perut, dikirain akan lahir lebih cepet dari hpl.

Hari perkiraan lahir menurut usg ada tanggal 28 Mei 2014, sedangkan berdasarkan HPHT (Hari Pertama Haid Terakhir) adalah 7 juni 2014. Berhubung judulnya juga masih hari perkiraan jadi bisa maju lebih cepat lahir, atau malah bisa mundur lahirnya.

Awalnya berharap untuk lebih cepet lahirnya, karena berhubung udah pengen banget ketemu dede bayi tapi pada akhirnya enjoy aja lah yaaaa kapan pun lahirnya yang penting debay sehat, selamat, lahir normal alami, dan membahagiakan.

Si debay di dalam masih ada di atas... alyas belum masuk panggul, semoga aja segera masuk panggul. Padahal pas diperiksa sama dokter semua ok kok... ketuban masih cukup, plasenta bagus, ari-ari bagus, posisi kepala bayi udah di bawah tinggal nyundul ke tulang panggul aja nih kepala bayinya tapi belum nyundul-nyundul juga hihi....

memang rasanya ga sabar pengen tau kabar si debay udah siap luncur ke bawah untuk dilahirkan dengan masuknya kepala bayi ke tulang panggul, tapi ya mau gimana lagi debay nya ga mau buru-buru jadi mama dan ayahnya harus bersabar dulu hehe...
berusaha dan terus berdoa semoga debay nya bisa masuk panggul dengan baik.
segala tips agar bayi masuk panggul terus dilakuin, banyak referensi terutama dari internet. tapi memang kalau anak pertama kebanyakan pengalaman orang-orang masuk panggulnya itu agak lama.
Yang penting aku sih bisa lahir dengan normal dan alami. Amin Ya Allah.

tetep enjoy aja nunggu si debay siap untuk luncur dan si kontraksi muncul. Tetep berusaha latihan fisik, terus mensugestikan yang baik (hypnobirthing), berdoa, berdzikir dan beramal baik.
Jadi para ibu-ibu yang masih pada galau nunggu debaynya luncur bersabarlah yaaaaa disini aku temenin wkwkwkwkwk... *ato aku yang nyari temen :p

keep positif thinking yaaaawww!!!!
jangan lupa doain yaaaaa hehehe

Flu saat hamil

Saat hamil kita memang harus bisa jaga diri. Selain menjaga diri sendiri ditambah dengan menjaga si debay yang ada di perut bumil.
Nah... kalau udah kena sakit nanti repotnya bisa double dari orang yang lagi ga hamil, karena kan ibu hamil juga ga boleh sembarangan minum obat (inget debay di perut).

Sempet kena flu... mengganggu banget kalau lagi hamil, apalagi pas malemnya idung mampet padahal
bumil pengen banget istirahat.
Nah... karena aku kalau ada keluhan sakit ga mau dikit-dikit ngadu ke dokter (ga mo dikasih obat) akhirnya mengadulah ke mbah gugel hehe...
cari-cari informasi tentang menghilangkan flu secara alami apalagi saat hamil. Dapetlah artikel yang isinya tips menghilangkan flu secara alami :
- minum air putih hangat yang banyak (sering)
- makan buah-buahan diperbanyak
- istirahat yang cukup
- makan makanan yang mengandung cabe (pedes)
- pake uap air dll.

akhirnya besokannya nyobain deh... makan buah dirujak yang pedes hahaha berhubung doyan juga yaaa makan rujak buah yang pedes :p


(bikin rujak sendiri, dimakan sendiri hehehe : belimbing + apel)

trus memperbanyak minum air, dan istirahat yang cukup (ga keluar rumah, bobo siang maksimal 2 jam)
alhamdulillah.... si flu idung mampet itu ilang... weleeehhh manjur juga yaaaaa.... alhamdulillah jadi ga perlu ngadu-ngadu ke dokter deh... (males banget minum obat soalnya)
Sebagai ibu hamil kita emang disaranin untuk memperbanyak makan buah karena ternyata untuk daya tahan tubuh kita juga :)

Selamat datang 9 bulan

(pict : me 36w n my hubby @ M photo studio bogor)

9 bulan... ibu mengandung... la lalala... *ceritanya nyanyi hehe... 

Alhamdulillah wa syukurillah 

bersyukur kepada Allah tak henti-henti atas segala nikmat yang tak henti-henti diberikanNya

terutama nikmat perjalanan kehamilan ini yang bisa sampai juga pada usia 9 bulan 

menikmati kehamilan di setiap bulannya itu ternyata ga semua orang bisa merasakan hal yang sama.

review my pregnant :

trisemester pertama : tak ada mual, nafsu makan lebih besar daripada saat belum hamil (dulu ga gitu doyan nasi pas hamil jadi doyan makan nasi sehari 3 kali), walau ada sedikit trouble "flek" di awal-awal kehamilan yang akhirnya harus bed rest selama 3 minggu, dan memutuskan untuk berhenti ngajar dulu di sekolah karena jarak ke sekolah dengan rumah cukup jauh (2 kali naek angkot dan 1 kali naik becak) demi kelancaran kehamilan karir pun dihentikan dulu. 

tri semester kedua : beraktivitas lebih baik, masih ngajar walau ga di sekolah tapi di bimbel dan privat waktu lebih terkontrol, lebih banyak waktu luang untuk ibadah, untuk baca buku dan cari informasi tentang banyak hal (berasa kuliah lagi tapi jurusannya pendidikan anak dan keluarga hehe), yang pasti lebih santai dan alhamdulillah ga ada masalah kesehatan lagi :)

trisemester ketiga : saat ini bersiap memasuki awal di trisemester ketiga tepatnya usia kandungan 37w, alhamdulillah aktivitas mengajar udah beres jadi lebih banyak di rumah, eits jangan salah di rumah juga tetep menyibukkan diri donk... apalagi di trisemester 3 ini memang dianjurkan untuk banyak gerak biar dede bayi nya gampang pas dilahirkan (amin). Aktivitasnya sekarang adalah setiap pagi bangun subuh, sholat, baca quran, bebenah rumah, jalan pagi minimal 30 menit (jalan jongkok juga disaranin), senam hamil di rumah (untungnya didonlotin video senam na ma suami jadi ga perlu ke RSIA lagi buat ambil kelas senamnya hehe), abis itu masak, mandi, duha, eh iya sarapan pagi jangan lupa.... yaaa pokoknya kalo pagi itu lebih banyak gerak. Nah kalo di siang hari boleh istirahat, saran dokternya temen nih istirahat siang itu minimal tidur 1 jam karena ibu butuh tenaga pas lahiran nanti jadi ga boleh terlalu diporsir aktivitasnya. Sore nya baru beraktivitas lagi dan malam istirahat.

sekarang, selain aktivitas rumahan yang diatur, pola makan juga lebih diatur.

kenapa harus diatur? supaya BB janin ga terlalu besar saat dilahirkan *maklum mama na kan kecil hehe

saran dokter n bidan pas terakhir kontrol adalah untuk mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat dan gula. 

walau rada susah yaaaaa karena di usia kehamilan sekarang ni nafsu makan malah tinggi bangetttt lebih tinggi dari sebelumnya. 

jadilah makan nasinya harus ditakar. 

yang susah itu adalah mengurangi cemilan naaaahhhh..... 

disaraninnya kalo mo ngemil itu ngemil sayur sama buah-buahan huwehehehe.... 

yang paling ga boleh adalah es krim... padahal yummy banget ga tuh!!! 

tapi demi kelahiran yang normal, lancar dan berharap tanpa induksi dan tanpa jahitan apapun harus bisa diusahakan! semangat!!!!

Usia Kehamilan 8 bulan

Woooowww... baru lagi nih buka blog setelah hampir 20 hari melewati bulan april hehehe....
biasanya rajin banget ngoceh di blog. Baru sekarang sempet buka blog lagi karena udah punya waktu luang. Jadi selama awal april sampai pertengahan bumil 8 bulan ini sibuk ngajar privat kejar tayang buat UN. waktu banyak abis buat ngajarin mereka yang pada privat. Sekarang Alhamdulillah udah beres tugas privatnya hehe....

(foto saat usia kandungan 7 bulan)

Sekarang usia kandungan udah memasuki 8 bulan, waktu berjalan sangat cepat dan seperti ga terasa :)
bulan depan insyaallah sudah lebih siap untuk lahiran. Mungkin karena begitu nikmatin masa-masa kehamilan dan masih beraktivitas seperti biasa walau jam ngajarnya udah dikurangi dari kehamilan 4 bulan jadi tau-tau udah 8 bulan aja... subhanallah... alhamdulillah... bisa juga sampai di usia hamil tua ini.

Di bulan ke delapan ini, tepat di usia kehamilan 33w5d lalu, udah periksa si baby ke dokter dan sudah mulai harus periksakan kandungan 2 minggu sekali. 2 minggu sekali ke dokter 2 minggu sekali ke bidan. Soalnya rencana mau lahirannya di bidan deket rumah karena kalau ke tempat biasa periksa dokter jaraknya cukup jauh dari rumah. Kalo cuma periksa aku sama suami masih nyanggupin karena selain dokternya enak diajak konsul, alat usg nya juga canggih alyas keliatan jelas dibandingkan di tempat lain (gini nih yang biasa jajan dokter jadi bisa bandingin hehehe)

nih hasil usg  my baby, udah mulai bisa dilihat secara 4D ...
hihihi... lucu banget lagi bobo diganggu jadi posenya pas lagi manyun xixixi... next week senyum ya sayang...
:*

Lucu deh kalo liat usg 4D... baby nya lagi nguap aja keliatan jelas hihihi... gemesssss.... 

kata bu dokter sih baby nya mirip papanya hehe biarin deh biar ganteng :p (ya masa cantik)

baby na alhamdulillah sehat, udah tumbuh banyak rambutnya di kepala jadi ga botak hehe, posisi kepala bayi udah di bawah, tali pusar bagus tidak melilit, air ketuban baik bersih jernih,  grafik perkembangan otak dan lainnya pun sesuai dengan usia janin.

kemaren juga udah ngasih hasil lab pas usia kandungan 7 bulan cek darah dan cek urin.

ternyata aku ada anemia jadilah harus makan makanan penambah darah, disaranin sama dokternya sih makan hati ayam dan buah bit. Yang alami lebih bagus katanya daripada pake obat :) tapi dari bidan udah dikasih kapsul penambah darah juga sih. 

trus cek urin ada sedikit infeksi saluran kemih tapi sedikit sih... saran dokter cuma banyakin minum air putih aja :) no drugs yaaaa... emang ngaku banget suka males minum. Padahal beberapa hari sebelum ke dokter emang udah cerita duluan sama suami kalo aku lagi males banget minum. eh... ternyata ada efeknya. So... ibu hamil harus banyakin minum harus lebih dari 8 gelas sehai (huwehh)

pas usia 7 bulan kan cek baby nya ga sama dokter biasa, n nyoba di RSIA lain hasilnya adalah aku harus banyak makan kalsium supaya tulang baby na sesuai dengan ukuran usianya coz pas usg katanya tulang pahanya kurang 1 minggu usianya. jadi selama menjelang 8 bulan lebih rajin minum susu, keju, ikan pokoknya yang mengandung kalsium. Alhamdulillah setelah kemaren pas 8 bulan diperiksa lagi semua hasilnya normal, tulang babynya juga bagus. Lega lah dengernya.

Jadi selama 8 bulan ini :

• rajin makan  seafood tapi ga boleh terlalu sering dalam seminggu. Udang untuk perkembangan otak baby, ikan laut untuk kalsium dan omega 3. Ikan laut yang dipilih tuna (tapi yang kaleng efek baca artikel di internet kalau tuna yang kalengan lebih sedikit resiko terkena merkuri dibandingkan dengan tuna tangkapan biasa) masuk akal juga sih karna merkuri pasti bereaksi kan sama kaleng dan ikan kalengan itu lewat quality kontrol perusahaan. tapi mungkin ada pengawetnya : ( 

• rajin minum air kelapa, ini fungsinya selain katanya biar bayi nya bersih, tapi emang ternyata ini membantu untuk menyembuhkan infeksi saluran kemih. Air kelapa juga membantu persediaan dan kebersihan air ketuban. Yang pasti rajin minum air putih itu nomor 1 yaaaaa... baru air kelapa nomor keduanya hehe... karena beneran untuk kesehatan kita dan si baby 

• Mengurangi jumlah asupan nasi, ini untuk menyeimbangkan kenaikan berat badan. Jadi saran bu bidan kalau takut terlalu berat asupannya diperbanyak sayur dan lauk pauknya aja sedangkan nasinya ga usah terlalu banyak. ini bukan diet tapi upaya biar ga terlalu berat secara berat badan sudah naik sebesar 13-14 kg. Kalo kata bu dokter bagusnya selama hamil sampai 9 bulan kenaikan berat badan sekitar 7-16 kg.  catat mengurangi nasi bukan berarti tidak makan nasi sama sekali yaaaaa....

• Perut tetep rajin dikasih baby oil atau minyak zaitun supaya ga ada strech mark. Karena tingkat gatal perut di bulan ke 8 ini luar biasa hahaha... keringetan dikit aja gatalnya udah bener-bener ga tahan bawaannya pengen digaruk kasar. Tapi untungnya masih bisa dihandle pake minyak zaitun baru tabur bedak gatal aku sih pake herosin tapi baru-baru ini beli caladine yang cair. Oh ya pas hamil kulit ini lebih sensitif, pake sabun aja harus yang cocok karena bikin kulit kering. Jadi pake sabun mandi yang mengandung pelembab, aku sendiri pake sabun mandi yang antibacterial malah ga cocok huhu... 

• Jangan kebanyakan tidur siang. Badan tetep harus diseimbangkan untuk bergerak tapi ga berlebihan. Jalan pagi sebentar bisalah.... beres-beres rumah udah pasti yaaaa tapi ga boleh pake tenaga yang ekstrim. Ini fungsinya supaya malemnya juga bisa tidur lelap lho... beneran deh usia 8 bulan si baby lebih banyak gerak di malam hari daripada siang hari. Jadi kadang bikin ibunya ga bisa tidur kannnn... tapi kalo ibunya udah banyak aktivitas di siang hari malemnya jadi istirahat lelap ga ngaruh sama si gerakan baby wkwkwkwk 

• Banyakin beribadah dan berdoa supaya persalinan nanti bisa lancar

• Mulai senam hamil membantu teknik pernafasan saat melahirkan nanti 

• Oh iya udah nyicil juga keperluan buat lahiran dan keperluan buat baby biar pas hari H nya kita ga repot banget... mulai mencuci baju baby yang udah dibeli supaya steril pas dipake baby nya.

doakan yaaaa mudah-mudahan beneran bisa lahiran normal dan lancar.... amin.

Memasuki trisemester ketiga

Bogor, Senin 24 Maret 2014

Alhamdulillah usia kandungan sudah mencapai 30 minggu atau 7 bulan. 

Memasuki usia trisemester ketiga itu sebagai bumil harus menyiapkan diri untuk kelahiran si baby sepenuhnya. 

Mulai dari fisik, mental untuk melahirkan dan segala kebutuhan perlengkapan si baby tentunya.

Yang pasti mental adalah hal yang pertama harus disiapkan.

Awal memasuki usia kandungan 7 bulan diawali dengan membaca doa kehamilan 7 bulan. 

Terus lebih rajin lagi baca buku dan berbagai referensi mengenai teknik melahirkan yang baik dan benar yang pasti aku berharap bisa lahiran dengan normal, lancar, cepat dan ga terlalu sakit hehehe....

Di usia kandungan yang sudah tinggal beberapa bulan lagi bumil harus menjaga perasaan hepi, selalu ingat dengan kelahiran buah hati yang dinantikan supaya ketika melahirkan tidak stres. 

Yang kedua adalah menyiapkan fisik untuk proses melahirkan nanti.

Di usia kandungan ini bumil harus mulai agak memperbanyak aktivitasnya *dgn catatan terkontrol*

Mulai dari senam hamil, jalan pagi, atau aktivitas rumah tangga yang lainnya yang bisa melatih otot2 di tubuh para bumil dan jangan kebanyak tidur-tiduran katanya.

Suami amat bersemangat dan menyemangati istrinya dalam hal ini hahaha....

Mulai dari download-in video senam hamil buat istrinya, nyuruh aku ikut kelas senam hamil sesegera, dan siap nemenin jalan pagi di setiap 1 minggu sekali haha... Alhamdulillah juga punya suami yang selalu siap mendukung istrinya dalam keadaan apapun.

Yang ketiga adalah siapkan perlengkapan baby dan ibu melahirkan. Mulai dari membuat list apa aja yang diperlukan baru lah membeli semua yang dibutuhkan itu. Sebenernya udah ga sabar banget nyicil perlengkapan baby abis lucu-lucu banget ^__^ *naluri ibu apa naluri belanja ya hahaha...

tapi aku sendiri menyerahkan semua ke suami n mertua, karena mertua yang lebih tau toko-toko perlengkapan baby yang bagus dan terjangkau tentunya ya.... tapi aku juga bantu nyicil sih hahaha abis seru banget belanja perlengkapan baby 

Nah cerita Minggu, 16 Maret 2014 hari pertama suami nemenin jalan pagi ke Lapangan Sempur Bogor, dan hepi banget nemu tukan kue ape hahaha... soalnya udah 3 hari pengen banget kue ape tapi belum terpenuhi juga, sampe suami beliin kue sedus yang katanya itu isinya kue ape pas dibuka jeng jeng jenyUg itu mah kue pepe bukan kue ape wkwkwkwk.... maklumlah yaaaa namanya juga laki-laki jadi salah beli dia yang ada aku ngakak sekeluarga XD 

Jalan pagi tetep bawa kamera.... 

dan bergaya dulu yaaaa di depan istana presiden bogor hehehe...

Jalan pagi season 1 berjalan dengan menyenangkan... normal... dan kita banyak belanja di sempur hahaha... jadi ini temanya jalan pagi atau jajan pagi yaaaa ...

kemudian jalan pagi season 2, Minggu 23 Maret 2014

berangkat kesiangan dari pada minggu lalu... cuaca pun mendung... udah gitu payung ketinggalan. (soalnya suami selalu sedia payung sebelum hujan apalagi di kota hujan hmmm)

Sampe di Lapangan Sempur seperti biasa kita beli kue ape *tetep hahaha

udah beli 5 pas diliat warnanya kok ijo banget ga kayak minggu lalu alyas ngerinya pake pewarna tekstil, akhirnya suami nyuruh beli lagi di tempat yang berbeda yang keliatannya ga terlalu berwarna jadi ada perpaduan coklat dan hijaunya. 

Abis beli kue ape, kita keliling lapangan dulu, nyari lapak buat makan wkwkwk...

setelah keliling dapet lapak yang ternyata sama kayak minggu lalu... barulah kita sarapan bubur..

setelah sarapan kita beranjak dan langit pun makin mendung... dan taraaaaaaaaaa gerimis... 

akhirnya yang biasanya car free day sampai jam 9 sekarang cuma sampe jam 8, lalu kita beranjak pulang naek angkot. 

perjalanan pulang macet ampe dibawa nyasar kemana-mana ma supir angkot yang niatnya mau hindari kemacetan.

Pokoknya season kedua jalan paginya aneh wkwkwkwkwk.... 

Bismillah... semoga semua yang sudah dipersiapkan bisa membantu proses kelahiran nantinya. amin.

kontrol kehamilan minggu ke 25

Alhamdulillah, akhirnya kontrol kehamilan juga di usia kandungan 25 minggu atau 6 bulan kehamilan.

Kali ini berbeda, biasanya kontrol kandungan ke dokter dan selalu cek usg si kaka baby, sekarang lagi coba kontrol ke bidan.

Sebenernya dulu pernah sih kontrol ke bidan pas pertama kehamilan, tapi selanjutnya ke dokter setiap kontrol.
Nah, bulan ini kenapa ke bidan?

Alasan pertama adalah bulan ini aku harus kontrol di tebet karena rencana melahirkan di tebet jadi di usia 6 bulan ini harus diperiksa sama tim medis yang ada di tebet supaya catatan kesehatan kehamilannya sudah ada di tebet.

Kedua  adalah mau nyobain periksa di klinik fakhira yang direkomendasiin sama beberapa orang di internet, nah karena di hari sabtu ga ada dokter kandungan perempuan yang tugas, jadilah pilih bidan aja yang pasti perempuan dan setidaknya mengerti tentang kehamilan.

Pengalaman periksa di fakhira pertama kali :
Pas datang ke adminnya, kita bilang mau kontrol kandungan tapi si mba admin keukeuh nanya ada keluhan apa? Dan aku sama suami jawab kita ga ada keluhan tapi kita mau kontrol kandungan aja sama bidan. Si admin menyarankan diperiksa ke dokter umum aja (disana stand by dokter umum jg) kalo ke bidan biasanya kalo pasien ada keluhan aj.
Laaaaaahhhhh.... aneh banget yang ada kebalik lah... masa kontrol kehamilan ke dokter umum... emangnya kita lagi sakit apa yakkkk... heudeuh --____--'
Tapi setelah aksi percakapan ma si admin akhirnya admin nya ngasih kita ke bidan.
Kalo di bogor biasanya ditanya mau kontrol ke dokter kandungan atau ke bidan. Lah ini malah ga nyambung masa pasien disarankan ke dokter umum untuk kontrol kandungan. Lieurrrr...

Akhirnya kita diperiksalah ke bidan.
Kalo di RB Nuraida bogor ruang bidan dan ruang periksa dokter memang ada khusu. Kalo di fakhira periksa ke bidan ditaronya di ruang bersalin. +¥÷=*"!/¥" (random banget)
Well... di luar keanehan-keanehan itu si bu bidannya baik, ramah dan komunikarif. Tapi sayangnya dia ga perkenalkan namanya siapa jadi pas aku dan suami pulang ga tau tuh bidan namanya siapa.
Bu bidannya periksa lingkar lengan bumil, terus periksa tekanan darah, berat badan bumil, kondisi detak jantung bayi, dan kita dikasih buku panduan kehamilan sampai perawatan anak (Ini yang ga kita dapet pas kontrol ke dokter). Setelah semua selesai dan hasilnya baik, aku dikasih rujukan untuk periksa ke lab (cek darah) yang boleh dilakukan kapan aja.

Terakhir kita bayar tanpa beli vitamin (karena vitamin masih punya banyak dan ga pernah diminum juga) total biaya periksa semua sama buku dan dikasih kartu anggota jadi Rp 25.000
Murah banget..... karena biasa kalo diperiksa ke dokter bisa lebih dari Rp 250.000 hahaha jauuuuuhhh aja ya.
Well si mba admin tetep nyebelin coz pake acara salah nulis nama pula. --_____-- Whatever lah.
Yang penting si baby sehat. Tinggal periksa bulan depan entah akan kembali ke fakhira atau ngga. :)

Usia Kehamilan 24 Minggu

Dung... dung dung... makin melendung....
hehehe... iya bertambah lagi usia kehamilan bertambah pula berat badan. Sempet kaget juga pas beberapa waktu yang lalu sempet nimbang berat badan dan eng ing eng... bulan ini naek lagi 3 kg. Total kenaikan berat badan dari kehamilan awal jadi 10 kg.*rekor seumur hidup bisa naekin berat badan segitu kilo*

Alhamdulillah - nya adalah yang penting adalah S.E.H.A.T.
kalau sehat beraktivitas pun jadi lebih semangat dan ibadah pun lebih tenang. Sehat itu penting apalagi untuk ibu hamil.

Sekarang usia kandunganku sudah memasuki minggu ke 24 (bulan ke 6). Bulan ini masih belum juga ke dokter, nunggu sampai matching antara jadwal periksa, jadwal kerja, dan jadwal libur suami *hal ini yang selalu bikin rebet tiap bualn*  kemungkinan sih baru minggu depan bisa periksa lagi si kaka baby. Setidaknya ya walau pun belum periksa kita punya gambaran tentang kondisi di usia yang ke 24 minggu ini.

Menurut buku pintar kehamilan dan melahirkan dari Dr. Athif Lamadhah :

Mingu ke 24

Janin makin terlihat berisi dengan berat badan yang diperkirakan mencapai 600 gram dengan panjang sekitar 21 cm. Rahim terletak sekitar 5 cm di atas pusar atau sekitar 24 cm di atas simfisis pubis. Kelopak-kelopak mata janin sudah kian semprna dilengkapi bulu mata. Pendengarannya pun sudah berfungsi penuh. Terbukti janin mulai bereaksi dengan menggerakkan tubuhnya dengan lembut jika mendengar irama musik yang disukainya. Begitu juga ia akan menunjukkan respon khas saat mendengar suara-suara bising atau teriakan dari luar yang tak disukai. Cairan ketuban yang berfungsi melindungi janin dan memungkinkannya bergerak bebas, mengalami peningkatan dengan cepat. Dari sekitar rata-rata 50 ml pada usia kehamilan 12 minggu kini mencapai kira-kira 400 ml lebih. Bahkan pada usia kehamilan 36-38 minggu volume maksimalnya bisa mencapai 1 liter. Hanya saja komposisinya mengalamai perubahan selama kehamilan. Hingga pertengahan kehamilan, komposisinya sangat mirip dengan plasma ibu, selain kandungan proteinnya yang lebih rendah. Seiring dengan perkembangan kehamilan, dalam cairan ketuban terdapat bahan kimia yang disebut fosfolipid yang dibentuk di paru-paru janin. Cairan ketuban juga mengandung sel-sel darah janin, rambut lanugo, dan verniks kaseosa yang tak lagi terpakai.

sedangkan di infobunda , kehamilan 24 minggu :

Perkiraan janin telah mencapai 685 gram dan panjang 30 cm. Dari pertumbuhan tersebut, maka berat badan Bunda umumnya meningkat sebanyak 5,9 kg.  Pada umumnya pada minggu ke 24 kehamilan disarankan untuk melakukan tes gula darah, untuk mengetahui apakah bunda menderita diabetes pada kehamilan (Gestational Diabetes). Diabetes pada kehamilan dapat menyebabkan bayi bunda lahir dengan berat badan yang tinggi yang membuat bunda harus melahirkan Caesar. Apabila bunda mengalami diabetes pada kehamilan maka sebaiknya bunda langsung diawasi oleh dokter. Ada kemungkinan diabetes pada kehamilan akan hilang setelah bunda melahirkan. Sehingga disarankan untuk melakukan tes kadar gula darah lagi setelah melahirkan untuk menentukan apakah bunda menjadi penderita diabetes atau tidak. walaupun munkin bunda tidak mengidap penyakit diabetes setelah melahirkan tetapi tetap disarankan untuk menjaga pola makan dan pola hidup sehat untuk menghindari timbulnya diabetes mellitus di kemudian hari. Kulit bayi pada saat ini masih tipis dan transparan, dan masih keriput tapi lapisan kulit bayi bunda sudah mulai terisi dengan lapisan lemak. Bayi bunda di minggu ini sudah mulai bisa merasakan setiap minuman yang dikonsumsi oleh ibunya karena indera perasa bayi sudah mulai berkembang. Paru-parunya sudah mulai membentuk cabang dan saluran pernafasannya sudah mulai membentuk cabang dan saluran pernafasannya sudah mulai membentuk menyerupai pohon.

Nah... para bumil, bunda, panda, omda hehehe...
begitulah gambaran tentang usia kehamilan yang ke 24 minggu. Subhanllah yaaaa... Allah SWT menciptakan manusia begitu sempurna dengan proses yang sempurna pula. Maka anak ini benar-benar menjadi amanah dari Allah yang sangat sempurna. Sudah selayaknya kita mensyukuri dan menjaga dengan baik amanah ini. Semoga ini menjadi jalan surga untuk kita semua bunda ^^

Usia Kehamilan 23 Minggu

Hari ini memasuk Usia kehamilan 23 minggu
menjelang kehamilan 6 bulan ini Belum periksa lagi ke dokter, tapi ada sedikit banyak informasi yang aku sudah tau tentang perkembangan kehamilan usia 23 minggu ini.

informasi dari buku :

Rahim kini berada kira-kira 23 cm dari simfisis pubis. Di dalamnya, tubuh janin tidak lagi terlihat kelewat ringkih karena sudah bertambah montok dengan berat hampir 550 gram dan panjang sekitar 20 cm. kendati begitu kulitnya masih tampak keriput karena kandungan lemak di bawah kulitnya tak sebanyak saat ia dilahirkan kelak. Namun wajah dan tubuhnya secara keseluruhan sudah amat mirip dengan penampilannya sewaktu dilahirkan nanti. hanya saja rambut lanugo yang menutup sekujur tubuhnya kadang berwarna lebih gelap di usia kehamilan ini. Pankreas janin yang berfungsi penting dalam produksi hormon, terutama insulin yang diperlukan dalam metabolisme gula, kini semakin memantapkan perkembangannya. Jika janin terekspos kadar gula darah yang tinggi/hiperglikemia, pankreas janin mampu memberi respon dengan meningkatkan kadar insulin plasma darah. Adanya peningkatan kadar insulin ini yang umumnya terjadi pada janin dari ibu penderita diabetes mellitus dan biasanya sudah mulai teridentifikasi sejak usia kehamilan 9 minggu.itu sebabnya diperlukan pemeriksaan gula darah agar bisa diberikan penanganan sejak dini.

nahhh pasti banyak para bunda yang mengerinyitkan dahi dengan istilah-istilah biologi di atas heheheh.... soalnya kurang familier yaaa...

begitu pun aku yang ada sedikit mengerti dan ngga mengertinya dari istilah-istilah di atas.
yang pasti memasuki usia kehamilan 23 minggu itu :

• Perut otomatis udah lebih terasa beratnya 
• Frekuensi gerakan si bayi di perut sudah semakin sering, belum pernah ngitungin sih berapa kali gerakan dalam satu hari yang pasti lebih sering dari minggu-minggu sebelumnya. 
• Punggung mulai terasa sering pegel, bawaannya pengen senderan mulu hehe...
• Kalau jalan kaki atau berdiri ga bisa berlama-lama karena kaki juga cepet pegel mungkin efek nopang berat badan yang tambah nduuuuttt...
• Mulai terasa gatal di bagian perut dan dada apalagi kalau sampai berkeringat, tapi ini masih bisa ditanganin dengan baby oil atau minyak zaitun ditambah bedak gatal. Katanya sih jangan digarukin takut nantinya berbekas kebanyakan orang setelah melahirkan ada banyak bekas stretch mark di bagian-bagian tertentu akibat sering digaruk. aku sendiri belum melihat ciri-ciri adanya strech mark di bagian tubuh pada kehamilan minggu ini, jadi rutin mengoleskan baby oil (minyak zaitun) dan bedak gatal untuk pencegahan adanya strech mark juga. Oh ya FYI kalau aku mulai mengoleskan baby oil atau minyak zaitun dari usia kehamilan 4 bulan dan kalau bedak gatal baru-baru ini. 
• Sering kesemutan. entah ini karena bawaan orok atau emang hawanya lagi sering dingin karena bogor ujan terus, entahlah yang pasti suka aja kesemutan bisa mulai dari kaki, tangan sampe kepala juga kesemutan. 
• Lapar di pagi hari lebih cepat datang dari biasanya. Kayak jam 6 pagi udah mulai lapar padahal semalem juga makan malam cukup.

nah itu pengalamanku yaaa... entah sama atau ngga sama pengalaman bumil lainnya.
Yang pasti sih yaaaa buat para bumil harus selalu enjoy dengan kehamilannya. Dinikmatin aja setiap perubahan yang terjadi di setiap masa kehamilan ini. dan pada akhirnya ga terasa ternyata kehamilan ini sudah setengah perjalanan menuju finish (kelahiran).

Semoga tetap diberi kesehatan dan kelancaran sampai tiba waktunya melahirkan baby ^__^ amin.

Kehamilan 21 minggu (5 bulan)

(foto bumil berjerawat efek pake alas bedak yang mengandung paraben heudeuh... ga lagi2 coba2 deh)

--___--

            

  

Alhamdulillah... perut makin tekdung lala lala... haha...

Sekarang usia kandungan masuk ke 21 minggu ya bisa dibilang masuk ke 5 bulan.

Senin 13 januari 2014 tepat di harpitnas karena selasa nya tanggal merah *maulid nabi SAW* me n my hubby abis nengokin si kaka di USG ^^

Awalnya repot bener mencari waktu yang pas antara jadwal suami lagi off kerja dengan jadwal dokter perempuan yang ada di bogor. Suami ga rela aja kalo istrinya diperiksa di dokter kandungan yang cowo, katanya ga rela bagi2 hahahah ada2 aj. Tapi kalo pas lahiran kan darurat jadi ga masalah, kalau pas periksa kan masih bisa diusahakan insyaallah si kaka diperiksanya sama ibu dokter aja ^___^

Nah pas tanggal 13 itu nemulah jadwal dr. Arina di RSIA ummi dan sekalian mau nyobain juga gimana kesannya diperiksa ma dr. Arina yang juga nanganin temen pas lahiran waktu itu tapi di BMC.

beberapa hari sebelumnya udah nelpon dulu ke rsia nya, booking jadwal jadi agak sedikit tenang. Waktu itu jadwalnya senin jam 08.00

Me n my hubby semangat bener pagi2 setelah sholst duha langsung caw ke rsia sekitar setengah 8an.

Pas nyampe RSIA teng nong neng nong.... ternyata dokternya cancel jadwal --___--" sedih bangettttt padahal udah semangat... soalnya susah banget nyari jadwal yang pas!! Heuhhh... jadi kayak di RSIA melania juga dokternya suka tiba2 cancel hikz....

Akhirnya beralih kembali lah ke tempat cek bulan lalu di rumah bersalin nuraida ke dr. Farah yang jadwalnya senin jam 10.00

Lagsunglah dari RSIA UMMI bergegas ke nuraida dengan diiringi gerimis heuheuheu.... mana suami harus kerja ke jakarta jam 2

Akhirnya pas nyampe di nuraida langsung daftar dapet no. 4

Nunggu berjam-jam... akhirnya diperiksa juga di jam 11.30 huuuwwwaaa... lama aja yaaaa... (suami juga pasti dag dig dug karna dia kerjanya jadi kesiangan)

Ketemu yang kedua kalinya sama dr. Farah yang juga tugas di RSIA Hermina. Alhamdulillah orangnya tetep ramah dan yang paling seneng adalah bisa liat si kaka sehat...

kepala, perut, jari tangan, pinggang, kuping, tulang rusuk alhamdulillah lengkap dan insyaallah sehat. Air ketuban pun bersih, ketuban itu katanya pipisnya si baby yang nantinya ditelan lagi sama dia. Nah jadi harus dijaga kebersihannya. Kalo keruh biasanya karena minum jamu atau ada penyakit ibunya. Jadi bumil sebaiknya ga minum jamu2an dulu deh biar aman.

usia 5 bulan kehamilan tuh lagi aktif2nya si kaka gerak2 di perut... tapi lucunya pas suami pengen liat pergerakannya dia malah ga mau gerak wkwkwkwk.

Mudah2an kaka berkembang terus dengan baik yaaaa...

Tapi sayangnya pas di usg si kaka nutupin mukanya pake tangan jadi ga bisa liat ekspresinya huhu mungkin dia ngambek kali ya diperiksanya kelamaan nunggu wkwkwkwk.... 

Suami video in proses usg nya jadi bisa liat dan denger lagi detak jantung si kaka.

                         

Usia kandungan 5 bulan berat badan aku udah nambah 7 kilo aja hehehe... tapi syukurnya adalah sehat dan tekanan darah pun semakin baik, karena ibu hamil itu harus selalu bisa mengontrol berat badan dan tekanan darahnya. 

Kata dokter pertambahan berat badan selama 9 bulan yang normal itu antara 6 - 13 apa 18 kg gitu *agak2 lupa hehe*... yang pasti ga boleh sampe naik 20 kiloan itu udah over. Ya semoga nanti bisa lahiran secara normal saja, amin.

Next mounth... pemeriksaan akan rutin dengan orang yang sama dan tempat yang sama... di jakarta hehehe ga lagi di bogor karena rencananya mau lahiran di jakarta.

Jadi petualangan bersama dokter kandungan perempuan di bogor berakhir di bulan ini ^___^

Semoga semakin hari semakin menyenangkan dengan kehamilan ini. Amin.

Syukuran kakak

Alhamdulillah, usia si kaka di perut sudah mulai memasuki minggu ke 18.
Tanggal 22 desember 2013 tepat di hari ibu dan usia si kaka 16 minggu, di rumah ngundang ibu-ibu untuk ngaji bersama dan doain untuk kebaikan si kaka, alhamdulillah semua berjalan lancar walaupun hujan mengguyur tapi jemaah yang dstang sangat memadati rumah.
Bener-bener bersyukur sama Allah SWT yang sudah banyak melimpahkan rezeki-Nya sampai bisa digunakan untuk acara syukuran itu.

Mudah-mudahan ke depannya lebih lancar lagi rezekinya, dan aku kakak dan keluarga bisa sehat selalu sampai persalinan nanti.
Mohon doanya yaaaaa buat si kaka... ^___^
Mudah-mudahan yang sudah menyelipkan doanya untuk kebaikan si kaka bisa diberikan rezeki yang lebih berlimpah dari Allah SWT. Amin.

Oh jadwal dokter kandungan

Love u my hubby so much. 

Desember,

alhamdulillah bulan ini banyak temen dan sahabat yang melahirkan baby... dan lucunya semuanya baby boy ^^subhanallah yaaaa...

semoga saja semua baby yang telah dilahirkan teman-teman dan para sahabat bisa menjadi generasi Islam yang cerdas dan membanggakan umat amin. 

sabtu 7 desember 2013 adalah jadwal kontrol kehamilan, ya seharusnya sih gitu tapi sayangnya ternyata harus mundur juga.

suami udah stand by di rumah untuk nganter kontrol kehamilan. Nelpon ke RSIA dari pagi dan dapet nomor antrian 14. 

nomor antrian cuma jadi nomor semu karena pas siangnya dapet konfirmasi dsri RSIA kalo dokter nya lagi ada tindakan alyas bantu lahiran jadilah ga bisa praktek. Dimaklumin karena mikirnya nanti juga pas kita lahiran butuh bantuan dokter dan yang mungkin si dokter punya antrian pasien.

hari minggu dokternya ga praktek, jadilah sabar nunggu hari senin. Alhamdulillahnya suami ternyata kebagian libur 4 hari, dari hari sabtu sampe hari selasa. Hari minggu dimanfaatkan dengan jalan santai, belanja, dan jengukin temen yang baru lahiran (ditemenin suami tentunya, happy)

hari senin, pagi-pagi langsung nelpon RSIA lagi. Harapannya bener-bener bisa periksa kehamilan. 

jadwal praktek dokternya jam 14.00. 

Jam 13.10 aku ada jdwal ngajar, jadi sebelum ke dokter ngajar dulu. Alhamdulillah dianter suami dan ditungguin sama suami ke tempat ngajar hehehe. Rasanya sesuatu banget karena ini momen langka hahaha maklum beginilah kalo nasib suami kerjaannya shift shift an dan LDR an juga. 

Setelah selesai ngajar, datanglah langsung ke RSIA dengan semangat. Pas sampe disana, Recepsionist na bilang kalo dokternya ada operasi di Rumah Sakit lain, jadilan prakteknya diundur ke jam 5. Pulang dulu lah ke rumah jadinya.

suami udah mulai ga sabar bener-bener pengen tau kondisi si kakak di perut. 

Telpon ke RSIA berkali-kali dokter belum juga datang, sampai pada akhirnya jam 19.30 RSIA telpon dan konfirmasi kalo dokternya ga bisa praktek. So sad. 

bener-bener jadi bete. Karena suami cuma bisa nemenin sampai hari selasa. Sedangkan dokternya ga praktek hari selasa. 

Suami sedih karena si kakak belum dicek dan itu udah lewat dari waktu kontrol yang seharusnya dan yang paling membuatnya sedih adalah karena dia ga bisa nemenin lagi, jadwal kerjanya setelah hari selasa full. 

Full nya bahkan sampai minggu depannya.

pada akhirnya, diputuskanlah untuk kontrol kehamilan di tempat lain dan di dokter lain, syarat dari suami adalah harus dokter yang perempuan. Hahaha dia ga rela istrinya diintip sama cowo lain sekalipun itu dokter. 

ternyata ga gampang nyari jadwal dokter perempuan yang pas. Tapi akhirnya dapet rekomendasi dari temen. 

jadilan si kakak dikontrol juga walo ditemeninnya sama temen bukan sama suami. Yang penting sekarang adalah si kakak udah ketahuan kondisinya. 

dan suami hanya bisa lihat di foto usg aja huhuhu.

si kakaknya lucu banget, pas di usg ga bisa diem. Bolak balik mondar mandir maen di rahim mama ^^ 

subhanallah banget. Semoga kakak sehat selalu yaaaa.... amin. 

ternyata perjuangan juga yaaaa nyocokin jadwal suami bisa nemenin sama jadwal dokter kandungan (yang perempuan). 

yang pasti semua ke betean apa pun bisa hilang kalo kita udah tau keadan janin kita baik-baik aj sehat apalagi bisa lincah alyas aktif heheh.

Surat kakak untuk mama dan papa

aloooo kenalin... aku kakak, 

aku masih ada di dunia rahim mama.

Usiaku sekarang sekitar 15 minggu (di dalam rahim mama yang hangat ini).

Kakak seneng banget... akhirnya mama bisa nengokin aku di dunia rahim ini.

aku pengen banget ngasih tau mama sama papa kalo aku baik-baik aja disini, soalnya yang aku denger dari kemaren mama sama papa resah karena belum bisa nengokin aku.

Pas mama nengokin kakak pake apa itu namanya kalo ga salah mama sama ibu dokter menyebutnya dengan usg, kakak sendiri belum paham arti usg itu apa Yang pasti dengan usg itu adalah jalan dimana mama bisa melihat keadaan kakak di dalam sini ^^ kakak seneng banget... karena kakak tau mama kemarin teramat bahagia, walaupun kakak belum bisa melihat mama secara langsung tapi kakak bisa rasakan senyuman mama dari aliran darah dan detak jantung mama yang jaraknya begitu dekat dengan tempat tidur kakak saat ini. 

ma... tolong sampaikan (ah seandainya bisa) sama papa kalo kakak disini sehat dan senang, sampaikan juga kalo papa ga perlu terlalu khawatir dengan keadaanku. Malahan nih pa kakak sedang hoby maen bolak balik nih pa di rahim mama. Kata bu dokter aku pinter dan lincah lho pa... hehe.

Yang terpenting adalah papa dan mama selalu mendoakan untuk kebaikan kakak. Yaaa walaupun kata-kata kakak ini belum bisa didengar langsung oleh mama, tapi kakak yakin pasti mama menyampaikan semua itu kepada papa. 

Naluri kakak dan mama kan kuat hehehe ya ga ma?? 

mama... papa... sekarang di minggu ke 15 ini kakak semakin senang, tempat tidurku semakin hangat karena sudah ada air pelindung ketuban jernih ini yang menyelimutiku.

Sekarang juga aku sudah bisa bermain dengan kedua tangan dan kedua kakiku lhooo...

Malahan Kata bu dokter otakku juga terus berkembang baik.

oh iya kakak juga dapet bonus makanan dari mama karena sekarang kakak sudah punya ari-ari ^^ 

kakak juga sudah bisa mendengar suara-suara yang ada di luar rahim. Mulut, hidung, mata semua sudah menjadi bagian yang luar biasa untuk kakak.

Dan yang paling membuat kakak senang adalah secara perlahan dan bertahap Kakak akan menjadi manusia seutuhnya dengan organ tubuh yang lengkap dan sempurna. Btw kakak sudah punya jenis kelamin juga hehehe (jadi malu).

Mama dan papa... terima kasih yaaaa sudah menjaga kakak di dalam sini, rasanya kakak ingin segera memeluk kalian tapi kakak tau Tuhan pasti menyuruh kakak untuk bersabar sampai waktu itu tiba.

mama dan papa, kalian harus selalu bahagia yaaa... rukun selalu karena semakin kalian bahagia semakin banyak energi positif yang bisa kakak rasakan disini. 

Papa harus jaga mama ya... inget lhooo Kakak kan masih nebeng di rahim mama jadi kalo papa jaga mama brati papa juga jaga kakak disini. 

Dan mama.... juga harus bisa jaga diri mama ya... kakak akan setia menemani mama disini. Jangan lupa ma... makan makanan yang ga sekedar enak ya ma... tapi juga harus bergizi supaya kakak lebih pinter lagi. 

Oh iya... saat mama dan papa membaca Al Quran untuk kakak, rasanya begitu indah... dan menenangkan kakak disini, bahkan saat papa mamam berdoa seperti ada malaikat yang membisikkan kakak supaya kakak kelak jadi anak yang soleh dan taat. 

Jadi mama dan papa jangan pernah lelah ya membaca Al Quran dan berdoa untuk kebaikan kakak. 

Ma pa... dunia rahim itu menyenangkan dan menenangkan.... 

semoga saat tiba giliranku ke dunia nyata bisa menyenangkan juga ya..

amin.

salam sayangku untuk mama papa tercinta.

Belajar menjadi mama

I love read....
Yeahhh...

Ternyata bacaan di internet aja masih belum cukup buat nambah informasi 

Taraaaaa..... 

itulah buku-buku dan majalah yang jadi nutrisi otak aku si calon mama hehe...

setiap orang punya caranya masing-masing untuk menjadi seorang ibu yang baik. *tentunya

aku sendiri berusaha dan terus belajar menjadi ibu melalui banyak media.

baik itu dari pengalaman kakak-kakak, pengalaman orang lain, baca buku, baca informasi di internet dll. 

Sekarang usia kehamilan masuk 14 minggu 

Sebenernya dari sebelum hamil aku udah baca buku-buku tentang kehamilan dan anak, kayak buku yang ada di foto...

dulu beliin buku untuk kakak, ternyata kalo udah punya anak untuk bisa meluangkan waktu baca buku itu agak repot...

makanya aku pikir sebaiknya udah mulai membaca tentang ibu dan anak dari sebelum kehamilan.

Alhamdulillah setelah baca buku tentang ibu dan anak akhirnya hamil juga hehehe.... 

harapanku adalah bisa menjadi ibu yang cerdas untuk anak-anakku kelak.... Kan klo di Islam al ummu madrosatun artinya ibu itu adalah sekolah, artinya pendidik pembentuk karakter anak yang pertama.  

makanya nutrisi otaknya harus selalu di upgrade dengan banyak informasi melalui buku dan internet...

jadi buku yang dibeli jangan cuma novel aja heheh...

kayak dulu sebelum nikah bahkan sebelum tahu siapa yang akan jadi calon suamiku, aku udah mengupgrade otak dengan pengetahuan tentang menikah melaluo segala bentuk bacaan...

alhamdulillah setelah cukup tau dan cukup mental dan cukup segalanya pernikahan itu tercapai juga... :) 

dan alhamdulillah nya adalah suami mendukung banget dengan hobi aku baca buku. 

dari semua bacaan yang sudah dibaca kita bisa belajar menyikapi dan bertindak mana tindakan yang lebih tepat mana yang tidak, mana yang bisa jadi lebih prioritas mana yang bisa ditunda. 

padahal dulu pas zaman sekolah paling males baca buku kalo bukan buku pelajaran karena saat itu mempeprioritaskan bacaan akademik. 

Novel, cerpen, atau buku-buku lainnya jarang disentuh

tapi setelah lulus kuliah malah jadi book lover gini hehehe...

maklum... sekolahnya sekarang bukan di gedung tapi the real school... alyas sekolahn kehidupan cuma bisa belajar dari pengalaman dan nyari ilmu sendiri dari buku hohoho...

buat calon mama yang lainnya hayuuuu mumpung masih ada waktu untuk nimba ilmu lewat bacaan jangan membuang kesempatan yang ada...

^___~ 

Bacaan moms wanna be

Lagi kena sindrom mom wanna be neh... hehe...

setiap orang pasti pernah merasakan ke amazing an nya di kehamilan pertamanya. 

Sekarang lagi seneng baca tentang parenting nih... banyak ilmu yang bermanfaat mudah-mudahan aja bisa diterapkan dengan baik.

kemaren udah khatamin buku tentang anak2 balita mulai dari usia 0-12 bulan sampe yang usianya 3 tahunan. 

sekarang malah baru baca tentang kehamilan xixixi kebalik ini sih tahapan bacanya...

dan masih  penasaran dengan bacaan2 tentang kehamilan dan tentang anak2 yang lainnya

jadi pengen koleksi majalah parenting... malah kepikiran buat beli majalah2 bekasnya juga.., secara kan yaaaa kalo majalah parenting kalo pun bekas masih kepake ilmu n infonya dibanding sama majalah2 gosip...

but but but....

untuk membaca semua itu masih harus nyuri-nyuri waktu... huhu

soalnya selain harus istirahat cukup jaga kesehatan, kerjaan juga malah semakin banyak... huwohohu...

akhir-akhir ini memang lagi terasa cepet lelah, pegel2 dan cepet ngantuk.

tidur malem aja ga bisa lebih dari jam 9 

emang harus mengurangi pekerjaan...

jam kerja harus dikurangi

gimana ga remuk badannya, udah lagi hamil, berangkat kerja jam 6 pagi, terus tempat kerja jauh, siangnya harus lanjutin kerja pula di tempat yang lain ampe sore... hhooowwwaaaahhh...

Semoga aja semester 2 beneran bisa ngurangi kerjaan n bisa lebih fokus sama si kaka yang ada di peyut ini hohoho

semangatttt

Kontrol kehamilan 11w

Suami ngajakin kontrol ke dokter di hari sabtu kemaren 09 nov 2013
Masih ke RSIA Melania, tapi mau nyoba ganti dokter. Dipilihlah ke dr. Vivi dan ternyata eng ing eng.... walopun daftar via phone ternyata udah kebagian no antrian ke 40 toweng toweng...

Tugas dokter vivi hari sabtu itu jam 14.00 - selesai, karena mikirnya dapet no antrian yang ke 40 diputuskanlah untuk berangkat sore hari. Kurang lebih jam setengah 5 udah di RSIA melania dan jeng jeng jeng udah penuh dengan ibu-ibu hamil hmmm....

Jam berganti jam.., masih lama nunggu sempet keluar dulu beli es krim dan solat magrib dulu ternyata masih aja nunggu antrian tuk dipanggil. Liat jam tangan udah jam 7 malem aja, laper nunggu akhirnya pergi keluar lagi buat makan. Kata suami santai aja itung-itung malmingan sama suami hahahaha... daripada stres nunggu antrian. Makanlah kita ke sidomampir mie ayam baso n minum jeruk anget yang rasanya asem padahal ga suka asem tapi apa boleh buat lagi batuk jadi tetep diseruput. Setelah selesai makan kembalilah kita ke RSIA. Ternyata masih juga antri hahahaha hadeuuuuhhhh bener-bener dah dr. Vivi banyak bgt fansnya. Sekitar jam setengah 9 malem barulah dipanggil namaku walo nama depanku jadi ilang sama si penulis data heuuuhhh.

Pas di dokter diperiksa, seperti biasa dicek usg, dan subhanallah takjub bener-bener seneng bisa liat perkembangan si kaka dalam kandunganku. Usia kehamilan memasuki 11 minggu, kepala, wajah, kaki, tangan, otak dan jantung si kaka udah terbentuk alhamdulillah. Ukurannya masih sekitar 4 cm, yang terpenting kalo kata dokternya adalah NT nya lebih dari 0.1 artinya sehat terhindar dari down syndrom. Alhamdulillah lagi. Si kaka sehat katanya, otaknya juga berkembang masyaallah rasanya pengen nangis haru di ruang dokter. Aku dan suami ga berhenti ucap alhamdulillah berkali-kali. Karena bener-bener berharap bayi yang ada di kandunganku ini sehat dan selamat setelah sempet ngeflek di minggu awal dan yang pasti bener-bener bedrest selama 3 minggu.

Dr. Vivi jelasin semuanya secara rinci tentang yang diunjukkin di USG, kalo dokter yang sebelumnya dia sendiri yang baca hasil usg tanpa jelasin secara detail sama kami sampai-sampai aku belajar sendiri cara baca hasil usg 2D lewat internet. Tapi berhubung antriannya banyak banget jadi dokternya ngomingnya ngebut hahaha kayak cepet-cepet gitu, dan kita pun jadi cepet-cepet juga. Pas di kasir baru keingetan belum isi formulir claim buat ke perusahaan suami hahaha hadeuuhh efek diburu-buruin jadi gini nih ada aja yang kelupaan. Oh iya sayangnya juga hasil usg nya ga diprint jadi ga bisa diliat-liat deh si kaka nya cuma bisa diinget-inget saat ada di monitor usg hehe.

Di minggu ke 11 ini disaranin sama dokter untuk makan makanan yang mengandung kalsium dan protein tinggi untuk kebutuhan otak dan tulang si bayi.

Well... semoga saja si kaka lahir dengan sehat, selamat dan sempurna. Amin ^^ mom miss u

Makasih juga buat papa nya kaka bayi yang selalu mendoakan, menghadiahkan membaca alquran, dan selalu memberikan segalanya untuk mom nya kaka hehehe... love u so much.

ALLAH... terimakasih betapa indahnya segala pemberianMu

Akhirnya ke dokter juga

Setelah menggalau berhari-hari karena masalah kehamilan,
Akhirnya kemarin hari jumat periksa ke dokter kandungan.

Awalanya nyari-nyari di web informasi tentang dokter kandungan perempuan di bogor, ternyata agak langka juga.
Katanya sih di setiap rumah sakit ada 2 dokter perempuan.... tapi tetep aja dokter kandungan yang laki-lakinya lebih banyak heuheu.

Berhubung kondisi badan lagi proses bedrest jadi milih periksa ke dokter yang ada di deket daerah rumah. RSIA MELANIA adalah tempat yang paling deket cuma sekali ngangkot dari rumah.
Sebelum kesana cek dulu ke web na, ternyata udah tercantum semua jadwal dokternya. Ada 2 dokter perempuan disana dr. Vivi dan dr. Rahma. Trus making sure jadwal dokternya dengan nelpon kesana. Pas nelpon dihubungin sama operstor nanyain jadwal dr. Vivi ternyata apa yang ada di web ga sama kayak yang si operator bilang.

Besokannya, giliran suami yang nelpon kesana. Dan eng ing eng.... ternyata pendaftaran untuk dr. Vivi udah tutup karena jadwal jam kerja udah beres. Nah lho... ini beda lagi sama apa yang dibilangin sama si operator kemaren. Nah akhirnya aku nelpon lagi kesana, coba tanya jadwal dr. Rahma kali aja masih bisa daftar. Ternyata alhamdulillah bisa. Pas diinget-inget lagi ternyata jadwal di web itu yang bener sesuai dengan apa yang dibilang sama mba-mba yang jawab telpon dipendaftaran bukan seperti apa yang dibilang si operator kemaren.
Akhirnya ga ke dr. Vivi ke dr. Rahma pun jadi yang penting dokternya perempuan. Daftar ditelpon dapet nomor antrian 11. Jadwal dr. Rahma hari jumat itu jam 16.00 - selesai klo ga salah.

Berhubung newbie kita datang sesuai jadwal, walo dapet no antrian 11 kita udah datang dari jam 4. Eng ing eng... ternyata di tkp masih sepi belum ada bumil2 yang lain.
Jam terus berjalan ternyata bu dokternya baru datang jam setengah 6..... masyaallah deh... lain kali klo kontrol ga mau datang cepet2 lagi huhu

Well akhirnya periksa tekanan darah, berat badan, riwayat kesehatan dan usg. Alhamdulillah si kaka bisa terdeteksi di USG.
Bu dokter nya cukup ramah juga, kalo ditanya bisa menanggapi dengan baik juga.

Saran dari bu dokter adalah nambah waktu bedrest nya 2 minggu lagi... weleh weleh....
Ini aja udah seminggu ga masuk kerja dan membatalkan beberapa pekerjaan baru. Tapi demi kesehatan si kaka apa boleh buat. Untuk kehamilan pertama setelah 8 bulan menikah harus diperjuangkan.
Mudah-mudahan kaka dan mama bisa sehat selalu n kompak selalu yaaaaa amin. ^^

Foto hasil USG na miring males ngedit wkwkwk

10/10/13

Kamis, masih bedrest...
Ga boleh kemana-mana, kamar aja ampe ngungsi ke kamar ibu soalnya lagi ga boleh juga naek turun tangga...
Ga boleh stres, ga boleh banyak pikiran, ga boleh kecapean...
Dan ga boleh yang lain-lainnya banyak lagi...
Huuuwwwaaaa hiks hiks hiks....
Intinya disuruh diem tiduran ISTIRAHAT TOTAL
beginilah nasib bumil yang ngeflek hiks...

Sekarang usia kehamilan kurang lebih 5 minggu
Untuk kehamilan anak pertama terus nfeflek itu rasanyaaaaaaa...
Sediiiiiiihhhhhh, depresi, sensitif dan penuh dengan pikiran yang berlebihan... heuheu
Walau udah dibilang jangan stres dan jangan banyak pikiran tapi tetep aja.... perasaan takut yan berlebihan sering banget muncul.

Walau perasaan yang kayak gitu muncul tapi tetep berusaha untuk kuat dan sehat demi si kaka bayi yang ada di perut ini, karena berharap dia selalu sehat.

Tiap hari minum vitamin, makan nasi, makan buah, susu dan madu

Flek pertama kali muncul pas hari minggu,
Pas tau pagi, langsung aj periksa ke bidan. Cek berat badan (40,5 kilo), tekanan darah (100/60), periksa kandungan juga. Pulangnya Dikasih oleh-oleh obat penguat kandungan, obat sakit kepala kalo darah rendahnya bikin pusing, dan beberapa vitamin juga nasehat jangan kecapean dan jangan banyak pikiran. Berharap setelah dari bidan ga keluar flek lagi.

Hari kedua ternyata masih jeluar fleknya :(
Akhirnya meng-cancel semua jadwal : ngawas uts, panggilan kerja dari penerbit, pemantapan uts di bimbel. Apa boleh buat memang disuruh istirahat total sampai 1 minggu jadi harus mau ngorbanin semua itu demi kesehatan si kaka.

Hari ketiga masih juga ngeflek hiks...
Tambah depresi, apalagi pas baca info tentang kehamilan yang ngeflek semua jadi badnews :(  akhirnya uninstall aplikasinya
Pikiran juga tambah terganggu karena pekerjaan, pikiran terbebani karena harus nyari guru pengganti kemana2... udah lewat sms, twitter, fb tapi ga ada hasil untung ada temen yang mau bantuin
Butuh istirahat total bukan cuma badan tapi juga pikiran ternyata ga gampang :( (tambah sedih)
Akhirnya memutuskan untuk non aktif hp, uninstall wasap pokoknya semua yang berhubungan dengan pekerjaan.

Hari keempat, masih juga ngeflek
Ya Allah... semoga aja masih dikasih kesempatan untuk menjaga si kaka hiks...
Awalnya flek udah berkurang dan siang sampe sore malah bersih. Alhamdulillah, tapi...
Hari ini akhirnya keluar rumah juga karena dapet kabar uu meninggal hiks... ternyata diomelin suami ga boleh dulu keluar rumah... malah disuruh bedrest lagi selama 3 minggu sama suami... dinasehatin ini itu hiks... malemnya kenapa harus ngeflek lagi?

Besok hari kelima tepat dengan abisnya obat, mau ke dokter kandungan semoga aja si kaka masih baik-baik aja... hiks....
Ya Allah.... ku pasrahkan padaMu.