aktivitas bayi 10 - 11 bulan

Ga terasa udah dadah dadah lagi sama bulan april 2015

sekarang udah mei lagi

huhuhu postingan ini tertumda-tunda, sekarang baru sempet lanjutin cerita deh... 

bulan mei adalah bulan Hisyam lahir ke dunia, ga terasa sudah hampir 1 tahun berlalu.

beberapa review saat usia hisyam 10 - 11 bulan : 

♡ Hisyam maunya makan sendiri

di usia menjelang 1 tahun ini kadang hisyam udah ga mau disuapin, maunya makan sendiri. Udah gitu makannya pengen nasi aja ga dalam bentuk tim atau bubur, macem orang tuanya ajalah.  

aku sih ngebiarin aja hisyam makan sendiri walaupun pada akhirnya banyak makanan yang bececeran di lantai, dan harus kerja 2 kali beresin hisyam setelah makan + ruangannya. 

momen belajar makan sendiri harus dilalui karena ini adalah proses si anak untuk menjadi seorang yang mandiri, jangan sampai kalau kita larang makan sendiri setelah besarnya makannya selalu minta disuapin weleh weleh... 

Kita sebagai orang tua juga jangan males dan risih liat rumah jadi berantakan karena bekas makan anak, namanya juga proses belajar si anak jadi dimaklumin aj ya hehe

♡ Next Hisyam si iron man hehehe

Hisyam nemu setrikaan di kolong tempat tidur, jadilah dimainin. Ga masalah mainin setrikaan asalkan tidak dalam keadaan terhubung listrik. saat mendapati setrikaan hisyam memperhatikan satu per satu bagian dari setrikaan, maklum anak bayi masih banyak penasaran hehehe. akhirnya setrikaan itu dijadikan mobil2an hahah

♡ jalan sore 

Udah jadi aktivitas yang hampir setiap hari buat hisyam jalan pagi dan jalan sore. Biasanya kalau jalan pagi suka ditemenin mama dan kadang sama ayah juga, kalau sore jalannya sama pak gae nya. Bukan jalan sih ya tapi pake stroller juga wkwkwk yang jalan yang nemeninnya. kasihan juga kalau hisyam harus seharian di rumah yang dilihat itu itu lagi, kursi meja lemari kasur hahahaha. Jalan pagi dan sore banyak manfaatnya juga buat si anak, selain menghilangkan kejenuhan si anak, tapi juga mengenalkan banyak hal di dunia luar rumah. Namanya bayi masih harus banyak dikenalin sama nama-nama benda yang ada supaya perbendaharaan katanya pun banyak. Hisyam jadi selalu ngerti kalau liat burung langsung jentik2an jarinya, kalau denger bunyi bel kereta langsung tahu kereta akan lewat, tau kuda seperti apa dan banyak lagi. Jadi, sebagai orang tua jangan males2an untuk bergerak nemenin anak keluar rumah, biar anaknya tambah pinter yaaaa hehe

♡ belajar jalan 

Untuk yang satu ini, mama dan ayahnya hisyam sepakat untuk tidak menggunakan babywalker duduk yang biasa orang lain pake. Karena banyak penelitian yang menyatakan bahwa penggunaan baby walker duduk itu tidak baik untuk perkembangan cara anak berjalan. Tapi entahlah yah hak pola asuh orang tua masing-masing aja. Kami memutuskan untuk menggunakan baby walker yang standing seperti di foto. pengawasan orang tua tetep harus dilakukan saat si baby menggunakan standing baby walker ini karena gerakan bayi masih relatif cepat dan belum stabil. 

♡ Jeruk favoritku 

jeruk adalah buah favoritnya hisyam, walaupun pas suapan pertama pasti aja lucu wkwkwk kayak reaksi rasa asam padahal jeruknya manis, mungkin reaksi ini juga karena jeruknya dingin. Banyak makan jeruk membuat daya tahan tubuh anak baik dan pertumbuhan tulangnya pun baik. Sekarang aja hisyam udah tumbuh 8 gigi hehehe...

♡ Bermain hewan

Salah satu mainan favorit hisyam adalah mainan hewan. cara bermainnya adalah mama mengeluarkan hewan satu per satu dengan menyebutkan nama hewan dan menirukan suara si hewan, hasilnya adalah hisyam ikut-ikutan niruin suara hewannya walaupu  jadinya lucu banget wkwkwkwk. kalo mama nya bilang srigala gimana bunyinya... hisyam langsung manyunin mulutnya sambil bilang aaaauuunnngggg... hahaha disini melatih gaya belajar audio pada anak. 

♡ buku dan epen

Buku sudah menjadi mainan favorit hisyam dari kecil banget hehehe... mamanya yang menularkan virus cinta membaca buku. hisyam baru mau 1 tahu  aja bukunya udah banyak banget. Ada tentang 25 nabi (buku nabiku idolaku), tentang rasululloh sahabatku, halo balita, tentang hewan, sayuran, buah-buahan dan lain-lain. 

Sekarang hisyam tambah pinter menggunakan epen bukunya. Dia ngerti kalau menggunakan epen itu harus sambil menyentuh bukunya. Malah epen dijadiin alat menunjuk gambar-gambar yang ada di buku. Lucunya lagi hisyam menggunakan jari mamanya untuk dijadiin epennya hahaha aya-aya wae. 

Itulah beberapa aktivitas Muhammad Hisyam Maulana di usia 10 - 11 bulan

mudah-mudahan mama bisa melalui usia emasnya hisyam dengan baik, mengesankan dan bermanfaat untuk kebaikan masa depannya hisyam. Aamiin. 

dibalik namamu nak

Muhammad Hisyam Maulana
Umat nabi Muhammad SAW yang rendah hati dan penolong, ya begitulah nama yang menjadi doa dan harapan orang tuamu untukmu nak. Semoga saja Allah SWT meridhoi pemberian nama itu yang kini melekat di pundakmu.

Rasanya 24 jam bersama masih kurang untuk bisa selalu memahami setiap pertumbuhanmu di masa emasmu ini.
Bahagia tentunya saat bisa selalu di sampingmu, lelah pun ada namun mama akan selalu berusaha untuk tidak mengeluhkannya.

Senyumanmu menjadi penawar hati mama, tangisanmu menjadi pengingat mama.
Semoga kelak kau memahami betapa proses di usia emasmu menjadi perjuangan besar untuk masa depanmu kelak nak.

baby sleep

Bayi kalo lagi bobo wajahnya tuh tenang banget, bersih, polos, jauh dari dosa. 

Hisyam kalo bobo kadang banyak banget gayanya 

nih

Beberapa koleksi foto hisyam lagi bobo hehehe....

Gaya angkat tangan

gaya goyang oplosan wkwkwk

gaya miring suka-suka 

yang ini lucu bgt lagi di massage bobo ga kebangun2 hahaha

gaya pahlawan bertopeng

gaya apa ya ini?? Hehe

gaya tengkurep 

Mama dan ayah sepakat dari hisyam lahir utk TIDAK membiasakan hisyam bobo di jam terlalu malam. *maklum belajar dari pengalaman sepupu2nya hisyam yg bobonya muaaalleeemm bgt pas kecilnya* 

 Jam bobonya hisyam jam 20.00 wib. Kalo udh jam 20.00 atau saat mendekati jam segitu segala aktivitas harus dihentikan, hisyam harus udah ada di tempat tidur. Kamar ditutup. Ga diizinin ad di luar kamar ato di ruangan lain kalo udh jam 8 malem. 

Alhamdulillah setelah dipraktekin kesepakatan itu membuat hisyam menjadi terbiasa dengan jam bobonya. Sekarang hisyam terbiasa bobo kurang lebih jam 20.00 semoga aja hisyam bisa disiplin sampai nantinya ^___^

#positiveparenting #babysleep

surat untuk hisyam

Dear hisyam

Nak, maafkan mama bila selama ini mama salah dalam menjaga dan mendidik hisyam.
Masih banyak hal yang harus mama pelajari dalam menjaga, merawat dan mendidik hisyam, mama akan selalu belajar dan berusaha memberikan yang terbaik untuk hisyam.
Maafkan mama nak.... bila selama ini mama sering tidak menyadari keegoisan mama terhadap hisyam...

Mama rindu nak....
Merindukan hisyam yang selalu bergembira saat mama suapi makanan,
Merindukan hisyam yang sudah membuka mulut tak sabar menunggu datangnya makanan,
Merindukan hisyam yang lahap dan menghabiskan makanan yang mama buat.

Hisyam sayang...
Lekaslah kembali bersemangat untuk makan.
Apapun yang hisyam makan tak masalah asal itu halal dan baik.
Mama ingin hisyam tumbuh menjadi anak yang sehat, ceria, dan pintar.
Makan ya nak... gerakan tutup mulutnya udahan yaaaa....
Sekarang goyang lidah aja ya... ;)

Mama sayang hisyam dan akan selalu sabar menunggu sampai hisyam kembali bersemangat untuk makan

Pengalaman MPASI pertama

29 November 2014 lalu, Muhammad Hisyam Maulana genap sudah 6 bulan. Alhamdulillah hisyam sudah mulai diperbolehkan nge-MPASI. Buat ibu baru seperti aku menjadi satu hal yang "sesuatu banget" bisa liat perkembangan si anak sampai pada tahap bisa makan.

Hari pertama MPASI masih aja bingung mau bikin apa, banyak masukan dari temen-temen dan berbagai bacaan di artikel.
Pagi-pagi udah keliling2 sama hisyam nyari tukang

sayur, eh belum lewat juga, mau ke pasar bingung maklum di tebet masih newbie soalnya hehe padahal sih pasar kecil deket rumah ada hehe...

Akhirnya memutuskan utk nunggu tukang sayur lewat di rmh aj. Jam 9 barulah lewat. Ngeliat stock yg ad di tukang sayur milihlah wortel sama jagung. Jadi hari pertama mpasi hisyam ngemix wortel sama jagung. Bismillah rebus dulu keduanya, setelah itu bru digiling sampai halus.

Dan eng ing eng... yeaaayyy hisyam makan juga yaaaa walo pun ekspresinya begono deh wkwkwkwk
Evaluasi mpasi pertama: mpasi yg dibuat kurang cair jadi dengan mudah dilepehkan kembali pemirsaaaa wkwkwkwk....  kudu lihai lagi nih bikin mpasi nya maklum newbie :p

Sebenernya salah juga tuh mpasi hari pertama seharusnya jangan dulu nge mix makanannya hehehe disarankannya makan sayuran atau buah yang masih rasa aslinya.

Oh iya perubahan pup hisyam setelah mpasi pertama adalah menjadi padat kayak orang dewasa gitu, biasanya pupnya masih cair kental dan beleberan di diapersnya, di hari pertama mpasi pupnya padat dan tidak beleberan hahaha.

Hari selanjutnya adalah makan pepaya. Hisyam suka banget ampe belum disuruh buka mulut udah suka rela buka mulut. Karena hisyam semangat banget makannya mamanya juga jadi ikutan semangat nyuapinnya jadilah porsinya ditambah.Di hari kedua ini hisyam dikasih makan pepaya sampai 3 kali. 

dan eng ing eng ternyata pup nya ikut-ikutan 3 kali. Di hari kedua ini gak tega liat hisyam pup nya disertai ngeden, sampe berkeringat dan berair mata huhu.

Evaluasi : kesalahanmya adalah porsi makan bayi di hari kedua belum harus banyak, cukup beberapa sendok aja supaya pupnya ga ngeden dan sering.

Setelah mengalami pup sampai 3 kali kemarin, akhirnya diputuskan untuk memvariasikan menu mpasinya *gaya dah

pagi hisyam dikasih pepaya, siangnya pisang, sorenya promina beras merah. Dan hasilnya pup sekali doang walau masin ngeden juga.

oh iya hisyam walaupun ngeden pupnya keluar dengan lancar yaaaa heheh...

Hari berikutnya, padahal udah nyetok bikin jus pepaya dari kemarinnya eh... pas hisyam dikasih kok beda ekspresinya... ternyata udah ga enak bau pepayanya pemirsaaaaaaaa.... x(

Jadilah menu dadakan yang ga lama bikinnya adalah bubur instan SUN rasa beras merah. Seharian tuh makan bubur SUN 3 kali. Ternyata eng ing eng lagiii TIDAK PUP PEMIRSAAAA

Hari selanjutnya hisyam dikasih alpukat, rata-rata mpasi yang dikasih ke hisyam alhamdulillah semua dia suka hehe... asal setelah di blend disaring lagi jadi lebih haluuussss...

dan ternyata hisyam belum pup juga huhu...

Setelah hari ke 4 hisyam belum pup akhirnya bsck to papaya, carilah ke pasar itu si pepaya. Udah nyari kok ga ada yang bagus, banyak yang benyek... eh ujung-ujungnya beli di tukang sayur juga hhahaha... dengan harga 3 rb saja 

Dikasihlah hisyam pepaya. Sehari 3 kali pepaya. Tapi masih belum pup juga.

Hari ke 5, pagi hisyam dikasih pepaya, siang alpukat, sore mix pepaya alpuket dannnnn ALHAMDULILLAH akhirnya hisyam pup juga... ngedennya ga seheboh kemaren2 dan ga sampe nangis... lancar jaya...

senangnyaaaaa ^_____^

Masalah MPASI ini emang cukup buat aku galau, makin banyak baca artikel makin bingung mau ngasih menu apa dulu.

Yang pasti sekarang apa pun menu utamanya, tetep harus ada menu bubur atau jus pepaya dalam 1 hari walau 1 kali supaya lancar pencernaannya. 

Buat para ibu newbie selamat bereksperimen dengan mpasi 

flu pada bayi

Pengalaman Hisyam terserang Flu di usia menjelang 2 bulan

Awalnya ayahnya sudah terkena flu duluan, beberapa hari kemudian hisyam mulai menunjukkan sulit bernafas seperti hidung mampet bersuara “ngok ngek” gitu deh hehe

Dugaan pertama adalah hisyam ketularan virus influensa dari ayahnya

Sebelum memutuskan untuk berangkat ke dokter, tanya dan minta saranlah dari temen-temen yang sudah berpengalaman sebelumnya.

Saran dari temen-temen :

• Dijemur pagi
• Disedot ingusnya langsung
• Dikasih obat tetes hidung
• Dipijit baby spa

Akhirnya aku coba untuk yang termudah dulu, dijemur tiap pagi. Dua hari dijemur ternyata masih mampet hidungnya hisyam. Kemudian belilah obat tetes hidung merknya “breathy”. Empat hari hisyam masih terkena flu. Akhirnya aku dan ayahnya hisyam memutuskan untuk pergi ke dokter.

Sabtu, sekitar jam 4an sampe di rumah bersalin fakhira. Niatnya mau ke dokter spesialis anak tapi ternyata dokternya baru ada setelah magrib. Tentu kita mikir dua kali karena ini sedang bulan puasa. Karena dibilang yang ada Cuma dokter umum, kita putuskan untuk periksain hisyam ke dokter umum aja. Tapi ternyata eng ing eng…. Dokter umum ga ada juga karena udah pulang huffff…. 2 kali ke fakhira selalu aja gagal dari niat.

Langsunglah kita berangkat ke rumah sakit tambak. Disana daftar dulu, setelah itu barulah hisyam diukur berat badannya, tinggi badan, dan lingkar kepalanya. Alhamdulillah hisyam bertumbuh pesat.

BB 5,61 Kg, Tinggi 55 cm, lingkar kepala 37cm. Lucunya adalah saat hisyam diukur, eh dia malah kentutin bu susternya wkwkwkwk… haduuuhhh hisyam.. hisyam… untungnya kamu masih baby ya…

Setelah itu kita pindah ke lantai 2 ke tempat dokter spesialis anak namanya dr. pulung

Masuklah ke ruang dokter. Hisyam dibukain bajunya, diperiksa, dicek

Menurut dokter hisyam kena alergi, berhubung hisyam asi eksklusif jadi ibunya disuruh menghindari atau mengurangi konsumsi coklat, keju, kacang tanah, seafood dan jauhi debu. Setelah nyadar…. Emang iya sih aku punya alergi flu kalo cuaca lagi ga nentu atau kena debu heuheu kalau makanan sih ga ada alergi… jadi ini bukan ketularan suami atau ayahnya hisyam yang sempet flu tapi karena mamanya yang emang punya alergi jadi turun ke hisyam hiks.. hikss…

Kata dokternya ketauan alergi dari bunyi suara hisyam yang ngik ngek gitu dan melihat indikasi dari kulit hisyam yang merah-merah. Emang pas seminggu setelah lahir kulit hisyam jadi merah-merah. Banyak versi tentang merah-merah itu, ada yang bilang itu kena sarab. Entahlah ya… yang pasti waktu itu bu bidan nganjurin untuk mandi pake lactacyd dulu. Setelah pake lactacyd dan minyak kletik alhamdulillah merah-merahnya berkurang.

Setelah dokter ngasih resep, dokter nawarin mau diuap atau ga hisyam nya? Kami putuskan untuk sekalian aja diuap mumpung lagi di rumah sakit jadi ga usah bolak balik alyas sekalian.

Kunjungan ke dokter spesialis selesai, lanjutlah kita ke ruangan fisioterapi.

Di ruang fisioterapi ada 2 orang, suster dan temennya. Ayah hisyam ga ikutin hisyam diuap karena memutuskan untuk ngurus administrasi dan resep obat yang katanya ngantri. Jadilah hisyam ditemenin sama mamanya aja. Disitu hisyam liatin susternya aja kayak orang yang lagi terpesona wkwkwkwk…

Trus hisyam diuap, yang lucu adalah biasanya kalo ada bayi diuap nangis-nangis nah hisyam malah ketawa-ketawa sambil liat bu susternya wkwkwk… padahal bagusny sih dia nangis katanya biar kehirup banyak obat yang ada diuapnya. Tapi sepanjang diuap hisyam beneran ga nangis dan ketawa terus. Bu susternya ampe gemes. Setelah selesai diuap, hisyam dibaringkan dan dibalur minyak telon lalu dipok empok kalo aku sih nyebutnya gitu. Pas dipok empok punggung dan perutnya eh… hisyam kentut lagi wkwkwk dua kali pula hahahaha bu susternya ngakak… haduh haduh anakku doyan bener kentut yaaa….

Total 3 kali kentut hisyam di rumah sakit tambak. Pinter banget deh ah…

Setelah selesai di ruang fisioterapi mama dan hisyam nyusul ayah ke bawah tuk ambil resep obat. Ternyata belum selesai juga, dan waktu sudah menunjukkan adzan magrib. Berbuka puasalah di tambak alhamdulillah disediain ta’jil es buah yang rasanya lumayan seger.

Setelah semua selesai kembalilah kita ke rumah.

Pas di rumah buka obatnya, baca keterangan di obatnya. Dikasih dua obat, 1 obat yang ditetes di mulut 1 lagi salep buat kulit hisyam, dan breathy yang ada di rumah disuruh dilanjutin sama dokter.

Pas baca yang obat tetes mulut agak bingung, karena disitu keterangannya untuk anak 2 tahun ke atas. Lah hisyam baru juga mau 2 bulan kok udah dikasih obat ini…. Walau dikasihnya dengan dosis yang lebih rendah, tetep aja namanya bayi masih asi eksklusif dikontaminasikan obat tuh rasanya meragukan apalagi bukan obat untuk bayi 1 bulan. Akhirnya kami putuskan untuk tidak memberikan obatnya ke hisyam. Jadi tetep lanjut breathy aja yang jelas di keterangannya ada untuk bayi usia 1 bulan ke atas.

Terus aku ceritain kejadian ini ke temen di grup wasap, eh temen baru ngerekomendasiin untuk beli balsem tresnojoyo. Coba aja kalo bilangnya dari kemaren-kemaren kan ga perlu ke dokter gitu lho hehehe… akhirnya beli jugalah balsem itu di alfamart. Ternyata balsem itu memang khusus untuk batuk pilek pada bayi. Jadi penyembuhan flu nya hisyam adalah dengan dijemur setiap hari, dikasih balsem perut dan dadanya lalu ditetesi breathy. Alhamdulillah setelah satu minggu hisyam sudah sembuh. Terima kasih Allah… atas pengalaman ini.

Belum Juga Masuk Panggul

Sabar menanti si buah hati ^___^

Sudah 9 bulan si debay di dalam perut...
sekarang minggu ke 38-39 masih juga di perut, dikirain akan lahir lebih cepet dari hpl.

Hari perkiraan lahir menurut usg ada tanggal 28 Mei 2014, sedangkan berdasarkan HPHT (Hari Pertama Haid Terakhir) adalah 7 juni 2014. Berhubung judulnya juga masih hari perkiraan jadi bisa maju lebih cepat lahir, atau malah bisa mundur lahirnya.

Awalnya berharap untuk lebih cepet lahirnya, karena berhubung udah pengen banget ketemu dede bayi tapi pada akhirnya enjoy aja lah yaaaa kapan pun lahirnya yang penting debay sehat, selamat, lahir normal alami, dan membahagiakan.

Si debay di dalam masih ada di atas... alyas belum masuk panggul, semoga aja segera masuk panggul. Padahal pas diperiksa sama dokter semua ok kok... ketuban masih cukup, plasenta bagus, ari-ari bagus, posisi kepala bayi udah di bawah tinggal nyundul ke tulang panggul aja nih kepala bayinya tapi belum nyundul-nyundul juga hihi....

memang rasanya ga sabar pengen tau kabar si debay udah siap luncur ke bawah untuk dilahirkan dengan masuknya kepala bayi ke tulang panggul, tapi ya mau gimana lagi debay nya ga mau buru-buru jadi mama dan ayahnya harus bersabar dulu hehe...
berusaha dan terus berdoa semoga debay nya bisa masuk panggul dengan baik.
segala tips agar bayi masuk panggul terus dilakuin, banyak referensi terutama dari internet. tapi memang kalau anak pertama kebanyakan pengalaman orang-orang masuk panggulnya itu agak lama.
Yang penting aku sih bisa lahir dengan normal dan alami. Amin Ya Allah.

tetep enjoy aja nunggu si debay siap untuk luncur dan si kontraksi muncul. Tetep berusaha latihan fisik, terus mensugestikan yang baik (hypnobirthing), berdoa, berdzikir dan beramal baik.
Jadi para ibu-ibu yang masih pada galau nunggu debaynya luncur bersabarlah yaaaaa disini aku temenin wkwkwkwkwk... *ato aku yang nyari temen :p

keep positif thinking yaaaawww!!!!
jangan lupa doain yaaaaa hehehe

Selamat datang 9 bulan

(pict : me 36w n my hubby @ M photo studio bogor)

9 bulan... ibu mengandung... la lalala... *ceritanya nyanyi hehe... 

Alhamdulillah wa syukurillah 

bersyukur kepada Allah tak henti-henti atas segala nikmat yang tak henti-henti diberikanNya

terutama nikmat perjalanan kehamilan ini yang bisa sampai juga pada usia 9 bulan 

menikmati kehamilan di setiap bulannya itu ternyata ga semua orang bisa merasakan hal yang sama.

review my pregnant :

trisemester pertama : tak ada mual, nafsu makan lebih besar daripada saat belum hamil (dulu ga gitu doyan nasi pas hamil jadi doyan makan nasi sehari 3 kali), walau ada sedikit trouble "flek" di awal-awal kehamilan yang akhirnya harus bed rest selama 3 minggu, dan memutuskan untuk berhenti ngajar dulu di sekolah karena jarak ke sekolah dengan rumah cukup jauh (2 kali naek angkot dan 1 kali naik becak) demi kelancaran kehamilan karir pun dihentikan dulu. 

tri semester kedua : beraktivitas lebih baik, masih ngajar walau ga di sekolah tapi di bimbel dan privat waktu lebih terkontrol, lebih banyak waktu luang untuk ibadah, untuk baca buku dan cari informasi tentang banyak hal (berasa kuliah lagi tapi jurusannya pendidikan anak dan keluarga hehe), yang pasti lebih santai dan alhamdulillah ga ada masalah kesehatan lagi :)

trisemester ketiga : saat ini bersiap memasuki awal di trisemester ketiga tepatnya usia kandungan 37w, alhamdulillah aktivitas mengajar udah beres jadi lebih banyak di rumah, eits jangan salah di rumah juga tetep menyibukkan diri donk... apalagi di trisemester 3 ini memang dianjurkan untuk banyak gerak biar dede bayi nya gampang pas dilahirkan (amin). Aktivitasnya sekarang adalah setiap pagi bangun subuh, sholat, baca quran, bebenah rumah, jalan pagi minimal 30 menit (jalan jongkok juga disaranin), senam hamil di rumah (untungnya didonlotin video senam na ma suami jadi ga perlu ke RSIA lagi buat ambil kelas senamnya hehe), abis itu masak, mandi, duha, eh iya sarapan pagi jangan lupa.... yaaa pokoknya kalo pagi itu lebih banyak gerak. Nah kalo di siang hari boleh istirahat, saran dokternya temen nih istirahat siang itu minimal tidur 1 jam karena ibu butuh tenaga pas lahiran nanti jadi ga boleh terlalu diporsir aktivitasnya. Sore nya baru beraktivitas lagi dan malam istirahat.

sekarang, selain aktivitas rumahan yang diatur, pola makan juga lebih diatur.

kenapa harus diatur? supaya BB janin ga terlalu besar saat dilahirkan *maklum mama na kan kecil hehe

saran dokter n bidan pas terakhir kontrol adalah untuk mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat dan gula. 

walau rada susah yaaaaa karena di usia kehamilan sekarang ni nafsu makan malah tinggi bangetttt lebih tinggi dari sebelumnya. 

jadilah makan nasinya harus ditakar. 

yang susah itu adalah mengurangi cemilan naaaahhhh..... 

disaraninnya kalo mo ngemil itu ngemil sayur sama buah-buahan huwehehehe.... 

yang paling ga boleh adalah es krim... padahal yummy banget ga tuh!!! 

tapi demi kelahiran yang normal, lancar dan berharap tanpa induksi dan tanpa jahitan apapun harus bisa diusahakan! semangat!!!!

Memasuki trisemester ketiga

Bogor, Senin 24 Maret 2014

Alhamdulillah usia kandungan sudah mencapai 30 minggu atau 7 bulan. 

Memasuki usia trisemester ketiga itu sebagai bumil harus menyiapkan diri untuk kelahiran si baby sepenuhnya. 

Mulai dari fisik, mental untuk melahirkan dan segala kebutuhan perlengkapan si baby tentunya.

Yang pasti mental adalah hal yang pertama harus disiapkan.

Awal memasuki usia kandungan 7 bulan diawali dengan membaca doa kehamilan 7 bulan. 

Terus lebih rajin lagi baca buku dan berbagai referensi mengenai teknik melahirkan yang baik dan benar yang pasti aku berharap bisa lahiran dengan normal, lancar, cepat dan ga terlalu sakit hehehe....

Di usia kandungan yang sudah tinggal beberapa bulan lagi bumil harus menjaga perasaan hepi, selalu ingat dengan kelahiran buah hati yang dinantikan supaya ketika melahirkan tidak stres. 

Yang kedua adalah menyiapkan fisik untuk proses melahirkan nanti.

Di usia kandungan ini bumil harus mulai agak memperbanyak aktivitasnya *dgn catatan terkontrol*

Mulai dari senam hamil, jalan pagi, atau aktivitas rumah tangga yang lainnya yang bisa melatih otot2 di tubuh para bumil dan jangan kebanyak tidur-tiduran katanya.

Suami amat bersemangat dan menyemangati istrinya dalam hal ini hahaha....

Mulai dari download-in video senam hamil buat istrinya, nyuruh aku ikut kelas senam hamil sesegera, dan siap nemenin jalan pagi di setiap 1 minggu sekali haha... Alhamdulillah juga punya suami yang selalu siap mendukung istrinya dalam keadaan apapun.

Yang ketiga adalah siapkan perlengkapan baby dan ibu melahirkan. Mulai dari membuat list apa aja yang diperlukan baru lah membeli semua yang dibutuhkan itu. Sebenernya udah ga sabar banget nyicil perlengkapan baby abis lucu-lucu banget ^__^ *naluri ibu apa naluri belanja ya hahaha...

tapi aku sendiri menyerahkan semua ke suami n mertua, karena mertua yang lebih tau toko-toko perlengkapan baby yang bagus dan terjangkau tentunya ya.... tapi aku juga bantu nyicil sih hahaha abis seru banget belanja perlengkapan baby 

Nah cerita Minggu, 16 Maret 2014 hari pertama suami nemenin jalan pagi ke Lapangan Sempur Bogor, dan hepi banget nemu tukan kue ape hahaha... soalnya udah 3 hari pengen banget kue ape tapi belum terpenuhi juga, sampe suami beliin kue sedus yang katanya itu isinya kue ape pas dibuka jeng jeng jenyUg itu mah kue pepe bukan kue ape wkwkwkwk.... maklumlah yaaaa namanya juga laki-laki jadi salah beli dia yang ada aku ngakak sekeluarga XD 

Jalan pagi tetep bawa kamera.... 

dan bergaya dulu yaaaa di depan istana presiden bogor hehehe...

Jalan pagi season 1 berjalan dengan menyenangkan... normal... dan kita banyak belanja di sempur hahaha... jadi ini temanya jalan pagi atau jajan pagi yaaaa ...

kemudian jalan pagi season 2, Minggu 23 Maret 2014

berangkat kesiangan dari pada minggu lalu... cuaca pun mendung... udah gitu payung ketinggalan. (soalnya suami selalu sedia payung sebelum hujan apalagi di kota hujan hmmm)

Sampe di Lapangan Sempur seperti biasa kita beli kue ape *tetep hahaha

udah beli 5 pas diliat warnanya kok ijo banget ga kayak minggu lalu alyas ngerinya pake pewarna tekstil, akhirnya suami nyuruh beli lagi di tempat yang berbeda yang keliatannya ga terlalu berwarna jadi ada perpaduan coklat dan hijaunya. 

Abis beli kue ape, kita keliling lapangan dulu, nyari lapak buat makan wkwkwk...

setelah keliling dapet lapak yang ternyata sama kayak minggu lalu... barulah kita sarapan bubur..

setelah sarapan kita beranjak dan langit pun makin mendung... dan taraaaaaaaaaa gerimis... 

akhirnya yang biasanya car free day sampai jam 9 sekarang cuma sampe jam 8, lalu kita beranjak pulang naek angkot. 

perjalanan pulang macet ampe dibawa nyasar kemana-mana ma supir angkot yang niatnya mau hindari kemacetan.

Pokoknya season kedua jalan paginya aneh wkwkwkwkwk.... 

Bismillah... semoga semua yang sudah dipersiapkan bisa membantu proses kelahiran nantinya. amin.