Usia Kehamilan 8 bulan

Woooowww... baru lagi nih buka blog setelah hampir 20 hari melewati bulan april hehehe....
biasanya rajin banget ngoceh di blog. Baru sekarang sempet buka blog lagi karena udah punya waktu luang. Jadi selama awal april sampai pertengahan bumil 8 bulan ini sibuk ngajar privat kejar tayang buat UN. waktu banyak abis buat ngajarin mereka yang pada privat. Sekarang Alhamdulillah udah beres tugas privatnya hehe....

(foto saat usia kandungan 7 bulan)

Sekarang usia kandungan udah memasuki 8 bulan, waktu berjalan sangat cepat dan seperti ga terasa :)
bulan depan insyaallah sudah lebih siap untuk lahiran. Mungkin karena begitu nikmatin masa-masa kehamilan dan masih beraktivitas seperti biasa walau jam ngajarnya udah dikurangi dari kehamilan 4 bulan jadi tau-tau udah 8 bulan aja... subhanallah... alhamdulillah... bisa juga sampai di usia hamil tua ini.

Di bulan ke delapan ini, tepat di usia kehamilan 33w5d lalu, udah periksa si baby ke dokter dan sudah mulai harus periksakan kandungan 2 minggu sekali. 2 minggu sekali ke dokter 2 minggu sekali ke bidan. Soalnya rencana mau lahirannya di bidan deket rumah karena kalau ke tempat biasa periksa dokter jaraknya cukup jauh dari rumah. Kalo cuma periksa aku sama suami masih nyanggupin karena selain dokternya enak diajak konsul, alat usg nya juga canggih alyas keliatan jelas dibandingkan di tempat lain (gini nih yang biasa jajan dokter jadi bisa bandingin hehehe)

nih hasil usg  my baby, udah mulai bisa dilihat secara 4D ...
hihihi... lucu banget lagi bobo diganggu jadi posenya pas lagi manyun xixixi... next week senyum ya sayang...
:*

Lucu deh kalo liat usg 4D... baby nya lagi nguap aja keliatan jelas hihihi... gemesssss.... 

kata bu dokter sih baby nya mirip papanya hehe biarin deh biar ganteng :p (ya masa cantik)

baby na alhamdulillah sehat, udah tumbuh banyak rambutnya di kepala jadi ga botak hehe, posisi kepala bayi udah di bawah, tali pusar bagus tidak melilit, air ketuban baik bersih jernih,  grafik perkembangan otak dan lainnya pun sesuai dengan usia janin.

kemaren juga udah ngasih hasil lab pas usia kandungan 7 bulan cek darah dan cek urin.

ternyata aku ada anemia jadilah harus makan makanan penambah darah, disaranin sama dokternya sih makan hati ayam dan buah bit. Yang alami lebih bagus katanya daripada pake obat :) tapi dari bidan udah dikasih kapsul penambah darah juga sih. 

trus cek urin ada sedikit infeksi saluran kemih tapi sedikit sih... saran dokter cuma banyakin minum air putih aja :) no drugs yaaaa... emang ngaku banget suka males minum. Padahal beberapa hari sebelum ke dokter emang udah cerita duluan sama suami kalo aku lagi males banget minum. eh... ternyata ada efeknya. So... ibu hamil harus banyakin minum harus lebih dari 8 gelas sehai (huwehh)

pas usia 7 bulan kan cek baby nya ga sama dokter biasa, n nyoba di RSIA lain hasilnya adalah aku harus banyak makan kalsium supaya tulang baby na sesuai dengan ukuran usianya coz pas usg katanya tulang pahanya kurang 1 minggu usianya. jadi selama menjelang 8 bulan lebih rajin minum susu, keju, ikan pokoknya yang mengandung kalsium. Alhamdulillah setelah kemaren pas 8 bulan diperiksa lagi semua hasilnya normal, tulang babynya juga bagus. Lega lah dengernya.

Jadi selama 8 bulan ini :

• rajin makan  seafood tapi ga boleh terlalu sering dalam seminggu. Udang untuk perkembangan otak baby, ikan laut untuk kalsium dan omega 3. Ikan laut yang dipilih tuna (tapi yang kaleng efek baca artikel di internet kalau tuna yang kalengan lebih sedikit resiko terkena merkuri dibandingkan dengan tuna tangkapan biasa) masuk akal juga sih karna merkuri pasti bereaksi kan sama kaleng dan ikan kalengan itu lewat quality kontrol perusahaan. tapi mungkin ada pengawetnya : ( 

• rajin minum air kelapa, ini fungsinya selain katanya biar bayi nya bersih, tapi emang ternyata ini membantu untuk menyembuhkan infeksi saluran kemih. Air kelapa juga membantu persediaan dan kebersihan air ketuban. Yang pasti rajin minum air putih itu nomor 1 yaaaaa... baru air kelapa nomor keduanya hehe... karena beneran untuk kesehatan kita dan si baby 

• Mengurangi jumlah asupan nasi, ini untuk menyeimbangkan kenaikan berat badan. Jadi saran bu bidan kalau takut terlalu berat asupannya diperbanyak sayur dan lauk pauknya aja sedangkan nasinya ga usah terlalu banyak. ini bukan diet tapi upaya biar ga terlalu berat secara berat badan sudah naik sebesar 13-14 kg. Kalo kata bu dokter bagusnya selama hamil sampai 9 bulan kenaikan berat badan sekitar 7-16 kg.  catat mengurangi nasi bukan berarti tidak makan nasi sama sekali yaaaaa....

• Perut tetep rajin dikasih baby oil atau minyak zaitun supaya ga ada strech mark. Karena tingkat gatal perut di bulan ke 8 ini luar biasa hahaha... keringetan dikit aja gatalnya udah bener-bener ga tahan bawaannya pengen digaruk kasar. Tapi untungnya masih bisa dihandle pake minyak zaitun baru tabur bedak gatal aku sih pake herosin tapi baru-baru ini beli caladine yang cair. Oh ya pas hamil kulit ini lebih sensitif, pake sabun aja harus yang cocok karena bikin kulit kering. Jadi pake sabun mandi yang mengandung pelembab, aku sendiri pake sabun mandi yang antibacterial malah ga cocok huhu... 

• Jangan kebanyakan tidur siang. Badan tetep harus diseimbangkan untuk bergerak tapi ga berlebihan. Jalan pagi sebentar bisalah.... beres-beres rumah udah pasti yaaaa tapi ga boleh pake tenaga yang ekstrim. Ini fungsinya supaya malemnya juga bisa tidur lelap lho... beneran deh usia 8 bulan si baby lebih banyak gerak di malam hari daripada siang hari. Jadi kadang bikin ibunya ga bisa tidur kannnn... tapi kalo ibunya udah banyak aktivitas di siang hari malemnya jadi istirahat lelap ga ngaruh sama si gerakan baby wkwkwkwk 

• Banyakin beribadah dan berdoa supaya persalinan nanti bisa lancar

• Mulai senam hamil membantu teknik pernafasan saat melahirkan nanti 

• Oh iya udah nyicil juga keperluan buat lahiran dan keperluan buat baby biar pas hari H nya kita ga repot banget... mulai mencuci baju baby yang udah dibeli supaya steril pas dipake baby nya.

doakan yaaaa mudah-mudahan beneran bisa lahiran normal dan lancar.... amin.

Memasuki trisemester ketiga

Bogor, Senin 24 Maret 2014

Alhamdulillah usia kandungan sudah mencapai 30 minggu atau 7 bulan. 

Memasuki usia trisemester ketiga itu sebagai bumil harus menyiapkan diri untuk kelahiran si baby sepenuhnya. 

Mulai dari fisik, mental untuk melahirkan dan segala kebutuhan perlengkapan si baby tentunya.

Yang pasti mental adalah hal yang pertama harus disiapkan.

Awal memasuki usia kandungan 7 bulan diawali dengan membaca doa kehamilan 7 bulan. 

Terus lebih rajin lagi baca buku dan berbagai referensi mengenai teknik melahirkan yang baik dan benar yang pasti aku berharap bisa lahiran dengan normal, lancar, cepat dan ga terlalu sakit hehehe....

Di usia kandungan yang sudah tinggal beberapa bulan lagi bumil harus menjaga perasaan hepi, selalu ingat dengan kelahiran buah hati yang dinantikan supaya ketika melahirkan tidak stres. 

Yang kedua adalah menyiapkan fisik untuk proses melahirkan nanti.

Di usia kandungan ini bumil harus mulai agak memperbanyak aktivitasnya *dgn catatan terkontrol*

Mulai dari senam hamil, jalan pagi, atau aktivitas rumah tangga yang lainnya yang bisa melatih otot2 di tubuh para bumil dan jangan kebanyak tidur-tiduran katanya.

Suami amat bersemangat dan menyemangati istrinya dalam hal ini hahaha....

Mulai dari download-in video senam hamil buat istrinya, nyuruh aku ikut kelas senam hamil sesegera, dan siap nemenin jalan pagi di setiap 1 minggu sekali haha... Alhamdulillah juga punya suami yang selalu siap mendukung istrinya dalam keadaan apapun.

Yang ketiga adalah siapkan perlengkapan baby dan ibu melahirkan. Mulai dari membuat list apa aja yang diperlukan baru lah membeli semua yang dibutuhkan itu. Sebenernya udah ga sabar banget nyicil perlengkapan baby abis lucu-lucu banget ^__^ *naluri ibu apa naluri belanja ya hahaha...

tapi aku sendiri menyerahkan semua ke suami n mertua, karena mertua yang lebih tau toko-toko perlengkapan baby yang bagus dan terjangkau tentunya ya.... tapi aku juga bantu nyicil sih hahaha abis seru banget belanja perlengkapan baby 

Nah cerita Minggu, 16 Maret 2014 hari pertama suami nemenin jalan pagi ke Lapangan Sempur Bogor, dan hepi banget nemu tukan kue ape hahaha... soalnya udah 3 hari pengen banget kue ape tapi belum terpenuhi juga, sampe suami beliin kue sedus yang katanya itu isinya kue ape pas dibuka jeng jeng jenyUg itu mah kue pepe bukan kue ape wkwkwkwk.... maklumlah yaaaa namanya juga laki-laki jadi salah beli dia yang ada aku ngakak sekeluarga XD 

Jalan pagi tetep bawa kamera.... 

dan bergaya dulu yaaaa di depan istana presiden bogor hehehe...

Jalan pagi season 1 berjalan dengan menyenangkan... normal... dan kita banyak belanja di sempur hahaha... jadi ini temanya jalan pagi atau jajan pagi yaaaa ...

kemudian jalan pagi season 2, Minggu 23 Maret 2014

berangkat kesiangan dari pada minggu lalu... cuaca pun mendung... udah gitu payung ketinggalan. (soalnya suami selalu sedia payung sebelum hujan apalagi di kota hujan hmmm)

Sampe di Lapangan Sempur seperti biasa kita beli kue ape *tetep hahaha

udah beli 5 pas diliat warnanya kok ijo banget ga kayak minggu lalu alyas ngerinya pake pewarna tekstil, akhirnya suami nyuruh beli lagi di tempat yang berbeda yang keliatannya ga terlalu berwarna jadi ada perpaduan coklat dan hijaunya. 

Abis beli kue ape, kita keliling lapangan dulu, nyari lapak buat makan wkwkwk...

setelah keliling dapet lapak yang ternyata sama kayak minggu lalu... barulah kita sarapan bubur..

setelah sarapan kita beranjak dan langit pun makin mendung... dan taraaaaaaaaaa gerimis... 

akhirnya yang biasanya car free day sampai jam 9 sekarang cuma sampe jam 8, lalu kita beranjak pulang naek angkot. 

perjalanan pulang macet ampe dibawa nyasar kemana-mana ma supir angkot yang niatnya mau hindari kemacetan.

Pokoknya season kedua jalan paginya aneh wkwkwkwkwk.... 

Bismillah... semoga semua yang sudah dipersiapkan bisa membantu proses kelahiran nantinya. amin.

Rencana Liburan Pintar

Melihat status bbm temen lagi jalan-jalan ke seaworld sama baby nya
waaahhhh serunya ngajak rekreasi anak sendiri....

Selain dari baca status bbm itu, sebelumnya juga kan baca buku make it happen yang salah satu isinya memang ada perencanaan untuk liburan keluarga.

Mulailah ber-ide untuk merencanakan liburan sama si abang baby hahahaha (baca abang masih di perut usia 7 bulan). Seru juga ternyata merencanakan liburan anak. Konsep yang aku buat adalah "Liburan Edukasi" maksudnya adalah liburan yang bisa menambah wawasan si anak sesuai dengan tahapan usianya. Jadi ga sembarang liburan untuk senang-senang aja, tapi liburannya bisa memberikan manfaat untuk anak dan orang tuanya.

Rencananya dalam setahun itu hanya bisa 1 - 2 kali liburan yang direncanakan.
Ga mau sering-sering juga dalam setahun, selain mungkin akan menguras isi kantong, atau jadwal dari papa dan mamanya yang harus dikompakin tapi lebih ke mengkonsep kepada anak :
"untuk bisa merasakan perbedaan suasana saat liburan dengan aktivitas sehari-hari atau dari sekedar jalan-jalan weekend keluarga" 
Jadi harapannya adalah ada suasan yang amaze di hati si anak saat ia mendengar kata LIBURAN :)
Setelah buat konsep itu, baru buatlah rancangan Holiday Wish List yang terdiri dari :
- Usia Anak
- Destinasi tempat liburan
- Jangka waktu (Berapa tahun lagi)
- Budget

Kemungkinan besar di usia 1 - 2 tahun si anak belum mengerti tentang makna liburan karena usia ini masih termasuk batita yang masih seneng main dengan alat-alat atau mainan dibandingkan dengan jalan - jalan jauh. Ga mungkin juga kan... kita ajak anak kita yang usia 1 - 2 tahun jalan-jalan ke museum hahahah... selain itu ga mungkin juga kita ngajak anak usia batita ke tangkuban perahu (inget banyak belerang yang bisa berbahaya kalo dihirup sama si baby) faktor keselamatan anak itu harus jadi pertimbangan yaaaaa....

Liburan jauh mungkin bisa dimulai di anak usia 3 tahun. Yang pada umumnya anak-anak di usia ini sudah banyak mengerti dan memahami berbagai informasi dari luar.

Destinasi tempat liburan (secara random) :
Usia 1 - 2 tahun : Kebun Raya Bogor, Taman Bunga Nusantara
tujuannya lebih pada berkumpul bersama keluarga, makan bersama, bermain bersama anak, dan mengenalkan jenis-jenis warna (warna bunga) pada anak

Usia 3 - 4 tahun : Seaworld, Kebun Binatang,
tujuannya : mengenalkan berbagai satwa yang mungkin tidak pernah dijumpai oleh si anak

Usia 5 - 6 tahun : Kidzania (Pasific Place)
tujuannya : mengenalkan cita-cita anak lebih dekat, menjadi seorang profesional yang sesuai dengan profesi pilihan anak, mengenalkan dunia pekerjaan kepada anak

Usia 6 - 7 tahun : Museum Geologi Bandung
Tujuannya : Menambah wawasan berbagai hal pada anak, informasi mengenai penemuan-penemuan di indonesia

Usia 7 - 8 tahun : Dunia Fantasi
Tujuannya : menyalurkan kemampuan kinestetis anak dengan permainan-permainan yang ada disana

Usia 8 -9 tahun : TMII
Tujuannya : mengenalkan suku budaya yang ada di Indonesia sesuai dengan pelajaran IPS pada saat usia tersebut (kelas 4 SD).

dan tempat yang lain-lain ^___^
serunyaaaaa membayangkan jalan-jalan ke tempat-tempat di atas sama si anak hahaha....

Next budget :
Nah... karena udah dipersiapkan nih list nya jadi akan lebih mudah untuk kita bisa menyiapkan budget dari sekarang. Banyak yang bilang "ya elah masih lama aja" eitttsss.... hapuslah pemikiran itu... inget looohhh harga tahun ini sama harga pas anak kita sudah menginjak usia yang sesuai list itu harganya akan bertambah naik.Kalau mau jadi yang cerdas harus inget dan sadar akan "INFLASI" setiap tahunnya di negeri ini yang dampaknya terhadap kenaikan harga di berbagai sektor.

Jadi, setelah bikin list destinasi tempat liburan barulah mulai dihitung-hitung untuk budget masing-masing tempat. Caranya adalah harga sekarang ditambah dengan inflasi 10% setiap tahunnya. Misalnya harga tiket masuk ke Seaworld tahun ini adalah Rp. 90.000 nah di destinasi usia 3 -4 tahun, kemungkinan dengan adanya inflasi 10% pertahunnya maka jika jangka waktu 3 tahun lagi harga tiket masuk Seaworld bisa mencapai Rp. 119.790

Makanya di atas aku bikin point jangka waktu (berapa tahun lagi) supaya bisa mengestimasikan harga atau biaya untuk liburan tersebut. Atau kalau mau lebih gampangnya dalam menghitung budget klik aja www.zapfinance.co.id di web itu pilih zapin check up  

Setelah membuat rencana iburan seperti yang udah diuraikan di atas, maka aku buat pos keuangan khusus untuk liburan anak :)
Kalau dipersiapkan dari sekarang kan budget untuk liburan akan terasa lebih ringan dikeluarkannya.

Baru bikin konsepnya aja udah seneng banget, apalagi kalau bisa melaksanakannya ^__^
melihat anak sendiri ceria, bersenang-senang, menikmati liburannya. Selain itu yang terpenting adalah si anak mendapatkan pengalaman dan tambahan wawasannya.

So.... SIAPKAN LIBURAN DENGAN CARA YANG CERDAS